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[戒色]有本人图片能不能救救我[第2页] |
| 作者:最后才想起我 |
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好好戒色修心养性！养好身体才能干好事业！别再手淫邪淫了！多做善事，多发善信！加油！ |
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要想戒色成功，就得每天学习和断念，这样觉悟才能提升才能保持住好的戒色状态。 |
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加油 |
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戒色14天了，感觉比以前好很多 |
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你清醒一点，不要再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。要管好自己的视线，看到一些容易引起不良想法的东西，物品，马上要赶紧离开那个环境，绝对不能留恋百度上有教程。你要学习观心断念，白骨观，不净观都要学习。还有断念口诀，每天都要念。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖多学习才会有进步的。平时积极行善，多做善事积德，有利于恢复，最简单的就是帮助吧友，给他们解疑答惑。还要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机和游戏，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。 |
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好好戒色，你这种情况除了睡觉不要上床，没事时多出去走走感受感受自然的美好，同时每天拿出时间来学习文章，戒色核心是修心断念，你要用心看文章，多思考，多体会里面说的断念方法，同时多帮助别人，积善行德，培养自己的正气，一定要记住要学习，强戒注定失败 |
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师兄，加油。多行善啊，多念断念口诀啊，多帮助吧友戒色啊，多学习戒色知识开悟啊，勤奋练习多泡在吧里，时刻保持内心平静健康别生邪念。你一定要成功，加油 |
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加油加油 |
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加油 |
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加油，你行的！ |
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抓紧时间戒吧，趁现在还年轻。养成良好生活作息习惯，可以恢复很快的 |
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兄弟，能救你的只有自己，吧里戒友的答复和精品贴也只能算是别人经验的总结，你可以借鉴学习，但执行就要靠你自己了，你要明白色情是有瘾的，本质和du品没区别，对人的摧残都是毁灭性的。想戒除你必须要做好心理准备，准备打一场没有硝烟的持久战，在这场战斗中你要时刻聆听内心的声音，了解自己。其实，只要你有执行力，戒色也没有那么难，你能每天做到规律作息，内心平静，加强养生，戒色也能很自然戒除。加油 |
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没事的，先慢慢戒掉，我比你久多了 都慢慢好起来了 然后找中医调理一下 |
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对 都是色情害的。 所以好好戒色远离色情。。身体和脑力都会恢复的。 等到各方面恢复了 可以重新规划一下学业和事业。能考研考研 或者考各种证 公务员啥的 。这些都需要身体健康 和脑力在线 同时还要有福报。 坚持戒吧 加油 |
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好好戒色养生，多学习戒色文章，不要熬夜久坐早睡早起适当的有氧运动 |
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