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[戒色]求求你们了，帮帮我吧，不然我真的活不下去，吧务，别删了。[第9页]

作者:富岳zqs

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楼主你好，对于我们来说戒掉真的舍弃了很多娱乐东西，无论是动漫，小说，电影等等，包括平时刷的短视频，我都删了。想要戒好，真的得下狠心。多看戒为良药，加油吧！！！！！！还有，戒色也不是说出家做和尚，就是现在我们定力真的很低，任何一些带有诱惑的东西都能致使我们破戒，再加上现在信息很发达，戒除就更加困难了。

你是在强戒吧，学习戒色文章呀，自己不改变，没人救得了

加油

没有做不到的，主要看你自己的决心有多大。心魔再强也是你控制它。认真做好自己的日课，再难受也要挺下去，赢几次，你就会越来越强大

唯一办法就是出去和人接触，做户外活动，让自己体力上感到累，戒了几天，你会发现色情也没有那么大的吸引力。最重要的就是打破现在的状态，走出恶性循环。break

戒色吧，提倡专业戒色不一定要当和尚。多学习戒色文章加油

加我微信zck2219

多看戒色文章才能提高自己的觉悟，每天给自己定一个量，然后完成它。飞翔大哥的戒为良药里面写的都非常的清楚，方法这些都非常清楚，这个只有自己去看才行。方法都给你说了，你不去执行，那就没人能帮你了。不要放弃，调整好自己的心态，和邪淫决战。加油。

首先第一点就是放下姿态，多学习戒色文章，学习戒色方法，不然戒起来真的非常痛苦，就像你现在一样，戒色是一项系统工程，不是说你心里想戒，或者发誓就能戒除的，没那么简单

大家都从这个时候过来的！从一开始的接触，沉沦，迷惘，崩溃，走进戒色世界。你不要气馁，知道吗？命运是掌握在自己手里的！戒邪淫命格就会变成贵格，健康，富贵，长寿，事业蒸蒸日上，姻缘美好，这么多好处，怎么能不动心呢？你要制定一个戒色计划，启程，每天做什么，该学习什么！把省出来的时间，用来培养新的兴趣爱好，积极向上的！作为戒色的辅助，我建议从行善，孝顺上下功夫！大家都是这样过来的，我们期待你的成功，一起战斗吧！

有些路，只能你自己去走！加油，一起努力！多多学习戒色文章

来到这你就得救了

出家与否是您的自由，但我不建议您出家，出家就意味着你要放弃很多的东西。互联网信息良莠不齐，我们要有辨析的意识，要用好的内容去提升自己的思想境界，色情片上的内容绝大部分内容是经过修饰的。不净观是让我们认识到人体本身，人体的构造即是如此，看清自己的欲望

多看看戒色文章，提升觉悟

手机和独处，最易破戒。想办法改变外部环境
接触人群，卸载掉手机上一切擦边的东西