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[戒色]怎么坚持[第3页]

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绝杀心魔
 
对不起各位 第四天就破戒了
 
多多行善积德 师兄可以给自己安排一下日课呀,比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章,渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的, 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念, 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足, 邪不可干。
 
多学习文章提高觉悟觉悟上来即可战胜心魔,千万不要强戒盲戒不学习多学习多练习,并且要严格做到知行合一加油。
 
加油!严格落实戒色十规,多学习戒为良药
 
戒色十规
一.远离黄源:戒色后一定要注意远离黄源,删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章:每天坚持学习戒色文章,多做笔记,多复习笔记,提高吸收率。
三.练习断念:建议每天背诵断念口诀500遍以上(默念即可),一定要正确理解口诀的含义,严格按照口诀的意思去做,有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独:独处时很容易破戒,戒色后一定要做好慎独,保持警惕,防意如城。
五.视线管理:对境实战时要做好视线管理,看到诱惑马上避开,不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复:加强养生意识,严格控遗,适量锻炼,做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理:不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒,所以要做好情绪管理,保持心平气和。
八.改过迁善:要勇于改正自己的不良习气,要克服一切负面的心态,多行善积德。
九.培养德行:首重“谦德”,常修八德:孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻,多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育:让你的人生进入真正崇高而光明的境界,步入戒色大成澄明之境,戒出生命的大格局大气象。
 
落实努力执行 师兄可以给自己安排一下日课呀,比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章,渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的, 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念, 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足, 邪不可干。
 
十一月份重新开始!
 
加油
 
规定自己每天至少看2篇戒色文章,提高觉悟。
 
加油加油
 
这6方面做好了,半年以后脑力可以恢复很多,脑力上去了,人就焕然一新了,以前很多看不懂的东西,你再看就能突然看懂了,就像突然开窍了一样,其实就是过去脑力下降看不懂,看不进去,而现在脑力恢复了,一下就看明白了,定力,注意力,记忆力,理解力都会上去。
 
认真反思原因,吸取教训,想好应对措施,以后提高警惕。
看看戒为良药里的这几季:
第11季:破戒后的心态调整、精不液化、JJ长度问题(关键词:畏色如畏虎,避色如避箭,提高警惕的重要性,强戒和盲戒,只戒不养生,五劳七伤,破戒后的三种类型。)
第85季:戒色往事之失败激励篇
第76季:50种破戒心理的研究
 
往死里学习往死里练断念坚持到底
 
师兄,加油。多行善啊,多念断念口诀啊,多帮助吧友戒色啊,多学习戒色知识开悟啊,勤奋练习多泡在吧里,时刻保持内心平静健康别生邪念。你一定要成功,加油
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加:2021-11-07 06:37:56  更:2021-11-07 07:12:45 
 
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