[戒色] 戒断反应太难受了[第2页]

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[戒色]戒断反应太难受了[第2页]

作者:我是达拉然的神

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坚持戒色养生，孝敬父母，帮助他人，传递正能量，大家一起加油！

加油吧，戒个半年

楼主底子还是不错的，不过邪淫的人最终的下场都是低贱下贱一生，没有一个有好下场的。你说你有性瘾，我还是第一次听到别人这么说，我也不知道该怎么劝你。我的建议就是多看传统文化书和戒为良药这本书，晚上跑跑步锻炼

戒了后会很帅

楼主戒色这件事不比其他，光靠毅力强戒是行不通的，戒烟戒毒，把你强行关起来可以强行让你摆脱烟瘾毒瘾。但戒色不同，即使把你五花大绑，还是能在脑中yy。你的对手在你心中，我们一般把欲望邪念叫做心魔，你的对手就是心魔。
所以戒色这件事靠强戒是行不通的，要经过系统学习掌握戒色方法，吧里的精品贴可以多看看，个人比较推荐jw良药，有兴趣直接百度就行。
对戒色文章要辩证地去看待，里面可能有部分会涉及到宗教内容，自己不喜欢暂时跳过就是，大部分内容还是很有用的。

好好看看戒为良药吧

戒色建议：
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：戒色的核心就是断念，将这些念头从脑内剔除出去，可以每天抽时间诵读断念口决或佛咒。
四.做好慎独：独处易破戒，一定要保持警惕，防意如城。
五.视线管理：看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：多多忏悔,多行善积德。
九.培养德行学习圣贤教育：平时注意自己的言行举止。多学习传统文化内容丰富自己
十.饮食方面，多吃清淡食物，有利于减少欲望。
十一.作息时间要规律。早睡早起，不熬夜，不久坐。睡前可以做固肾功，以防止睡着遗精和滑精。搭配吉祥卧睡姿更好。
十二.婚前禁欲，婚后节制。
加油，一切都会好起来的!!!!!!

加油，你一定可以的！

坚持住加油

不要放弃好好戒色养生加油

继续坚持下去，努力会看到希望的，加油

戒为良药，加油

用好自己的断念法，做好断念，其次当欲望较重时，可以听听寿康宝鉴、转发戒色文章、回答戒友问题、观想不净观等等，选择适合自己的方式，加油！

加油！学习戒色文章很重要！提高觉悟你不要盲戒强戒，加油！彻底戒色！不胡思乱想！充满安全感！充满希望！笑口常开！开开心心！

好好的戒色，用心去做去落实。面由心生，在一个是邪淫导致的。好好戒色。