[戒色] 怎样固肾功[第3页]

首页 -> 戒色 -> 怎样固肾功 -> 正文阅读

一个月遗精次数在三次以内算正常的，但要想身体更好的恢复，就要把遗精次数降到最低，最好一次都没有，那样很有利于身体的恢复。梦遗的问题建议你多做好事行善积德，多接触正能量的东西，多学习戒色养生知识，净化思想意识，慢慢的，就能好起来了。希望兄弟你认真学习《戒为良药》，非常有用的

你可以自己对照一下，争取不遗精，不漏为补。

将戒色进行到底

百度控遗之道，上面总结的原因要避免，采取吉祥卧固定睡姿！

多去行善积累正气，化解有邪念的欲望。坚持接下去，遗精说明你的身体在开始恢复了。坚持戒色加养生！不要过于担心和害怕。遗精关必须得过。加油！

有没有一起戒色的师兄完全公益大家都是戒友一起进步也有一些经验方法我觉得可以互相交流少走弯路是很好的微信：DCF1929399

三次内是正常，能控制遗精的次数越少越好，晚上睡觉用吉祥卧非常舒服，加油。

正常加油

固肾功的做法:双腿与肩同宽，站直，双手往下够，多做几次，慢慢的找到大腿后面的拉进感，每一次都强化拉进感。每一次的固肾功次数不要过多，不要让自己劳累。
遗精控制在一个月三次或三次以内就可以了。最好不要遗精。加油！

最好是越少越好，对身体恢复越有帮助，平时做做固肾功，杜绝不良习惯，不要意淫熬夜久坐抽烟喝酒，饮食清淡，早睡早起，饮食规律，不要吃肉，吃辣，吃上火的食物，从全方面多注意，避免导致遗精的因素，固肾功可以百度搜索，固肾功教学视频

早睡早起，尽量九点十点睡，避免遗精还有就是白天做到不意淫，加油，一切都会好的

很多人都说一个月三次正常，但是对于伤得很深的人来说，3个月一次都有点吃不消，所以要主动避免那些能够导致遗精的因素，再每天坚持做固肾功，这样才能最大程度上有了保障。

正常，我就是这样过来的，前两个月差不多五天遗一次，过了两个月就很少有了，别胡思乱想是对自己最大的帮助，加油。

加油戒吧，

还是比较正常的，你还可以试试吉祥卧，仰脸睡很容易射的，而吉祥卧也就是右侧卧是不容易射的。还有建议多行善，很多人行善后纠正了频遗。加油

加:2021-11-11 22:34:17 更:2021-11-11 23:08:40

娱乐生活: 电影票房娱乐圈娱乐弱智火研中华城市印度仙家六爻佛门风水古钱币交流专用钓鱼双色球航空母舰网球乒乓球中国女排足球 nba 中超跑步象棋体操戒色上海男科 80后
足球: 曼城利物浦队托特纳姆热刺皇家马德里尤文图斯罗马拉齐奥米兰里昂巴黎圣日尔曼曼联

网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库