[戒色] 我该怎么办，遗精太频繁了[第8页]

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[戒色]我该怎么办，遗精太频繁了[第8页]

作者:戒者小帅

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我刚戒色也是遗精，后来用了吉祥卧，现在50天了，没有遗。

多做善事吧，做善事心情美丽。尽量不要生气，晚饭少吃，清淡饮食。对，还有运动量，不要过度。适量而行，慢慢往上加，子午养生桩对遗精也有效果。加油！

师兄提醒一下：我贴子的末尾有我总结的很多前辈的的控遗精品贴的精髓，希望你能去看看

吉祥卧这个姿势晚上睡着后，很容易散开。我之前也是这样，最后我找到了方法，我用了后，吉祥卧一夜未散开过。
具体方法我写在了贴子里，师兄有兴趣你可以看看【戒色】可以突破半年不遗的方法 http://tieba.baidu.com/p/7556363527

在医书万病回春里有记载治疗遗精的方法，我最近两天就是这样弄的，在两米长的床上横放一个半米宽的密码箱，这样我一晚上都是蜷着腿睡觉，但就是累梦多，一晚上醒来无数次翻身。但感觉精神比原来好。还有就是腰疼的厉害，平时我都没腰疼过，请问各位师兄，不知道这样正常吗
？

频繁遗精控制不住就是邪淫之气太重导致的，手淫虽然戒了，但是邪淫之气还在，大力行善积德，多放生，孝顺父母，多做做公益活动好人好事，多来戒色吧帮助吧友戒色，心存善念，提高正气，正气可以化解邪淫之气，持之以恒坚持下去，慢慢就会恢复的。同时杜绝不良习惯，不要意淫熬夜久坐抽烟喝酒，饮食清淡，早睡早起，饮食规律，不要吃肉，吃辣，吃上火的食物，从全方面多注意，避免导致遗精的因素

师兄要注重起来，频繁遗精会把身体垮掉的，我分享下经验，你可以看一下，具体看图片。

1,行善到一定感觉不错的时候，尽可能保谦虚，找自己不是，内在觉知被善的能量触动，有必要的时候来一次真诚忏悔！
2遗精复发，不用在外找原因，身上的病气积累十年，违背良心的事做了太多，杀，盗，说假话，淫欲心，恶语，背后说坏话等等无数，所以善气积累到一定有局限性，病气重，症状反复是应该的
3恒久力行善事，把真心显出，到时候病气翻出来，自动会真诚忏悔，顽固性遗精没有理由不恢复！
4人越痛苦，做的违背良心事越多，心还越硬，自我感觉良好，在外不懂人情世故，对别人要求过高，身上病气重，心量小，所以才只能看到别人不是，导致的结果是自己越来越痛苦
5病气越重，心量越小，什么事都想的特别复杂，觉得自己戒色**了，什么事都做不好，一天到晚不说话24个小时胡思乱想，包括睡觉前和梦中黄梦遗精，都是病气重，导致心乱，正气弱，无论怎么固肾功吉祥卧感觉都有点怕
6遗精有多顽固，身上病气就有多重，病都是自己违背良心，心用错地方招来的，当自己感觉无过可改的时候，问题往往大的很，继续力行善事，能认清这一点，遗精彻底拔根妥妥的
7当找不到自己不是的时候,又有频繁，心又硬，感觉自己不该频繁遗精的想法有了，先力行善事，一般力行半年，心逐渐柔软，下来，病气就能慢慢翻出来
8大道理尽量先对应自己身上，尤其是王善人和刘善人的书和视频
9遗精恢复其实很容易，几年十年不能好的太多了，特点都是心没转，也没去力行，只是这么空想过来，被自己心境束缚住，还以为自己是对的
10行善过程再苦再累，硬挺过去，这是一个翻病气和消除业障的过程，正道上走反复挺，前面苦后面简单纯粹，病气恢复到正常人水平，做事专注，心心简单纯粹，对未来和任何事物没有惶恐，夸张的说天塌下来也不怕，这都是正气足的表现，振动频率上来后，命运就改变了
11力行到不怎么发脾气和怨恨恼怒烦生闷气的时候，这是步入第一个正轨，真心显出的时候你根本不会担心遗精，另外处理周围的事都是很有喜感，以前邪淫期间生了太多郁闷之气和嗔恨心，心量极度狭隘，半点都容不下别人经常和人家争执吵架，其实都是自己的错！生了郁闷和怒气现在都在经络里，这也是频繁遗精的根！只要能找到一件发脾气耍心性的事，能够认自己不是，那是何等洒脱！
12遗精没有恢复的朋友，心首先是乱的，硬的，人是偏执的,听不进去别人的话，学了一大堆传统文化什么也落实不到生活，首先就是连脾气心性都定不住，动不动生闷气，一言不合或者人家不符合自己心意就要嗔恨怨恨，内在较劲，这都是自己心量小，没有福气，还反到，说自己善良，人家不行，心执着！以上都是我对自己这颗真心说的话，希望兄弟们借鉴下
13行善都是一开始苦，发不出真心，加上频繁遗精磨练更不想去行，容易想的多做的少，但是被痛苦磨练习惯了，慢慢咬牙挺过去，后面体会到善行带来的喜感和真心显出，就会不断力行，能力也更大了

那就多找几个方法试试
网上看看本地有没有口碑好的中医可以自己去看看。
主要还是戒色

师兄要是韧带很好做固肾功可以这样做这样就可以找到拉伸感另外我也在控遗我们一起加油可以加个联系方式有好方法一起分享去看看我的贴对治遗精很有帮助一起加油

建议对照《戒为良药》去找找原因，看怎么回事，还有可去学习《louwaishui戒色文集》，里面有讲遗精问题的，讲得很多，可能不同人情况不同，建议这两部书都去看看，应该能找到适合解决你问题的方法

多看一些频遗防控的文章，尽量避免遗精因素。其次，平时少玩游戏，看小说，动漫等。因为这些有很多擦边信息，以及很难让你心情平静，心态不好就很可能导致遗精。控遗是戒色的一大难点，加油吧！

平时多孝顺父母行善积德，坚持学习戒色文章。给你一个戒色方法念咒能有效减少念头欲望断念减少遗精，可以加我微信给你发监督你一起戒色学习交流。要戒色，靠意志力是不行的，你得从脑海里彻底消除对于美色的迷恋才行，否则，破戒不过是迟早的事情。

遗精一个月三次以内都是正常但是越少越好严格落实遗精图说几个重要的早睡早起吃素固肾功晚饭少吃少喝水行善白天不意淫脾气平和行善不行中药调理