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[戒色]跪求吧友指点迷津,之前头发很厚,现在头顶稀疏,有配图。[第13页] |
作者:小敖哥diss |
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加油??,南无地藏王菩萨?????? |
赶紧戒吧,你不觉得现在看起来很显老吗 |
《食疗治脱发方法》: 传统中医学认为脱发的病因主要在肾,若肝肾两虚气血不足,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发,“肾藏精,主生殖,其华在发”,“发为血之余”,认为肾为先天之本,头发为血液的产物。 粗粮养生粥治脱发: 已经7年多时间了,头发依旧在脱落,我不得不静下心来思考:脱发难道是不治之症吗?无可救药吗?还有没有别的方法呢?在查找了大量资料、把医生给我开的药方拿出来整理、分析,同时关注、搜索一些全国的名老中医的文章、博客、书籍,综合整理后,决定试一试药食同源的养生粥,配方以养脾胃、去湿气、补肝肾、补血为主,再加上对头发生长需要的胱氨酸、维生素B、补血丸,坚持吃了3个月后,头发渐渐不脱了,脸上的皮肤也光滑、湿润了,发际线上也涨出了绒绒细发。 这个方法也给邻居家的大二的学生用过,他吃粥一个月后停止脱发。 粗粮养生粥我还在坚持食用,这个粥是上面4种治疗脱发方法中价格最便宜的,也是最容易制作的,效果也是最好的。 粗粮养发粥的配方主要以养脾胃、去湿气、补肝肾、补血为主: 黑豆 性平、味甘;归脾、肾经 50克 黑米 性平、味甘;归脾、胃经 50克 黑芝麻 性平、味甘;归肝、肾、肺经 50克 红豆 性平、味甘酸;归心、小肠经 30克 山药 性平、味甘;归肺、脾、肾经 30克 (要药店买的) 枸杞 性平、味甘;归肝、肾经 10克 把以上食材洗干净,煮粥或用豆浆机打都可以,这样做出来是5个人的量,也可以按照人数加减分量,比例不变。 有些读者会好奇,这些药食同源的食物为什么要做成粥,而不煮成饭或煲成汤做成菜呢? 答案早在明朝大医学家李时珍所著的《本草纲目》中就有了,因为粥“又极为柔腻,与肠 胃相得,最为饮食之妙诀也。” 山药红枣小米粥 功效 补养气血 |
这是虚胖,戒加养应该可以改善很多。 上面那个美颜有点亏张了,加油哦 |
我跟你一样,现在头发变得好软而且贴着头皮 扁扁的 |
这是最后的机会,再撸多一次就会死了,别让懒惰成为淫魔心魔的帮凶。 |
楼主现在脸上出油多吗 |
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这还指点啥??明显撸多了 |
如果这真的是一个人的话,我都看见不像一个人。 |
楼主,我转发分享可以吧? |
加油 |
很缺乏精气神,我有电子版的寿康宝鉴,戒友可以看一下 |
加油加油兄弟 不开玩笑 养生做好 还有遵循 练腿不可少 |
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