[戒色] 跪求吧友指点迷津，之前头发很厚，现在头顶稀疏，有配图。[第12页]

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[戒色]跪求吧友指点迷津，之前头发很厚，现在头顶稀疏，有配图。[第12页]

作者:小敖哥diss

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以前的照片

好好修心，戒色的核心就是修心，修心修不好，可以找我

【如何高效学习戒色文章】
今天就跟大家谈谈如何高效学习戒色文章
1.必须坚持每天自觉学习戒色文章。我曾经当了2年多的戒油子，原因就是学习戒色文章的态度不够认真，三天打鱼两天晒网，半个月才记一条戒色笔记，大家说说这样敷衍的态度怎么可能成功。所以必须要养成每天学习戒色文章的习惯，就像吃饭刷牙一样，每天都做，不做反而觉得心里空落落。我现在已经养成了每天学习的习惯，不学反而觉得心里不舒服。
2.学习戒色文章要有目的性和自主选择的能力。
在选择戒色文章时，要根据自己的真实戒色水平来选戒色文章。如果说你是戒色新人，什么都不懂，直接就去看关于断念方面的文章就会看不懂，这样看戒色文章就没有效果。所以新人应该选择适合自己的戒色文章去看，比如sy的危害、破戒类型等等文章，等到有一定基础了，再去看更深奥的戒色文章。我以前看戒色文章就是瞎看，看半天没看懂，很挫伤信心和热情。摸索了一段时间后，开始关注戒色文章的标题，通过标题判断内容适不适合自己。这样子做，你的效率就会提高。
现在我挑选戒色文章是带有一定目的性，比如我最近比较注重德行方面的培养，我就去看了133季戒色德训篇。对于那些比较浅的戒色文章，我看得就很少了。平时学习戒色文章，我就直接跳过受害者案例，因为全部看完太花时间，有时候感觉有点放松警惕了，就立马去看看受害者案例，以此警醒自己。我在这里想说的就是，一定要根据你的实际情况和实际需要来选择戒色文章，来决定下一步要去做什么。
戒色想成功，是要靠自己在内心创建一个完整体系的，比如觉悟、警惕性、决心、对危害的认识程度、德行等等方面实在太多了。自己要去发现自己哪块不够好，再有目的性地去加强这一块的认识，不断完善自己才能成功。加油，朋友们！

赶紧戒吧，亡羊补牢，及时止损

邪淫真的毁容啊，看看你以前多帅的一个小伙子啊！现在真就跟个大叔一样，老了不下20岁！真的别再这么糟践自己了，你的身体再也经不起这样的折磨，从现在开始，早睡早起，饮食清淡，锻炼身体，孝顺父母，多做好事，你一定要这么做，你不做没人救得了你啊！

变化太大了吧

长出来了吗

加油多学习多行善积德孝敬父母多放生

戒色改过，大力行善！加油！愿众生身心健康，离苦得乐！南无药师琉璃光如来??

坚持戒色养生吧，一起加油

哥们加油，咱俩差不多，我现在戒色同时锻炼，颜值恢复很多了。坚持下去

推荐看，了凡四训，寿康宝鉴，秦东魁老师的讲座，

师兄加油看戒色文章，被戒色口诀，每日坚持，时常修心，就是不该吃的不吃，不该看的不看，不该玩的不玩，加油，每日坚持，终有成功日

加油戒

加油戒色