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[戒色]破戒了是不是就白戒了，该怎么办才好[第2页] |
| 作者:zxf01107sz |
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戒色必看，阴律无情一书，绝对受益终身！如需电子版，QQ you箱发我即可，视频可以看百度搜索“秦东魁老师讲邪淫”看完1-12集，对戒色、工作和生活帮助非常大！ |
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谈个女朋友，自然就戒掉撸管了 |
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断绝一切H源，多学习戒色文章提高觉悟，觉悟降伏心魔，调整好心态，可以出去散散步，打打球，相信自己，加油 |
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控制频率，尽量少破就行，早睡早起，多运动。 |
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怎么能还破戒啊明知危害还去做真让人伤心啊 |
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每次破戒后都好好的反省破戒原因，并且想办法去避免它们，这样才能越戒越好的，不然真的很难戒掉的，加油！ |
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破戒不是白戒的，你很多天努力的成果不是一破戒就全没了的，破戒能让你找到自己的思想误区，发现不足，但一定要避免连续破戒，连续破戒最伤身体 |
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坚持戒色养生，孝敬父母， 帮助他人，传递正能量，大家一起加油！ |
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破戒就是白戒了，不论是何种理由，其实遗精也算是一种生理上的破戒，但是这个自身很难控制 |
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不是的，至少可以总结经验，戒的更长久。 |
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学习很重要，但学习的目的是为了落实，做到即得到，生活规律积极向上，少看抖音，不玩游戏，小说，量变到质变，就会戒色成功的 |
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彻底戒色 |
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破戒之后，总结反思，自己为什么破戒。争取下次做的更好。 |
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不是的破戒以后虽然戒色天数会归零，但是身体的恢复不会一下子归零的，破戒以后首先要分析为什么破戒的原因，然后想办法改正，下次避免，这样的破戒就是有意义的 另外戒色期间要注重情绪管理和时间管理，情绪破戒也是非常常见的，管理好时间，早睡早起，不赖床不熬夜，白天最好可以给自己找点事情做，不要让自己无所事事，如果你觉得很无聊那就距离破戒不远了 总之一定要时刻学习不要放松，及时断念，这样就一定会越来越好的 |
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