[戒色] 破戒了是不是就白戒了，该怎么办才好[第6页]

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[戒色]破戒了是不是就白戒了，该怎么办才好[第6页]

作者:zxf01107sz

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學習沒學到點上也會破，破戒之後我們可以這麽去找問題。還有什麼點子我們沒注意到，答曰：修心

想要戒的好，每天须落实以下几点：
戒色十规
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。
修心也是很重要的，加油！

不要连续破戒，不是白戒

深刻体会邪淫危害，了解戒色好处，学会专业戒色，观心断念，多看戒为良药，戒色后改变逆袭也是很快的，给自己一次机会吧

不要一破再破问题就不大，重新再戒，每天背断念口诀至少五百遍，加油

朋友你好，戒色一定要用心，所以和大家一起戒，才可以对比看得出自己对待戒色的态度和方式怎么样，当你真的端正好态度并且使用正确的戒色方法的时候，一切还会难吗？愿意的话，可以加入戒色小组，塑造崭新的自己，从这里开始。

每次有欲望感觉控制不了的时候就来戒色吧，我就是靠这个控制的，平时也要来戒色吧学习跟打卡。

戒色成果还是在的，但是戒色是净化自己的大脑，首先要认识到sy的危害和严重性，然后多去户外宣传色情危害，慢慢你对色情的成瘾性就淡化了。加油！

戒色成功只要做到两点：1.远离黄源刺激（不看，包括擦边和生活中的刺激画面）；2.极速断念（不想）
1、史诗般的巨大沉浮,《戒色一年半，从一个一本的水平考入北航》
2、找回遗失的美好，《戒色后回归的十种感觉》（飞翔经验第107季）
3、手淫无害？精子只是水和蛋白质？大隐于市高人带你解读精华的本质《年过而立当惜精如命》
4、触目惊心，你还想继续沉沦吗？《邪淫现实恶报》
5、醒世名篇，《寿康宝鉴白话文》
6、诸恶莫作，众善奉行，《文昌帝君戒淫宝训》
7、心体光明，暗室中有青天；念头暗昧，白日下有厉鬼。【飞翔经验:《菜根谭》对戒色的启示与意义】第110季
8、这是不是你梦寐以求的？实证相由心生！容貌是可以改变的。长那么丑的人，《竟通过这个方法修成了帅哥!》
9、修身齐家的起点，《家庭宝筏》白话文版
10、凡人一见美色，魂飞魄散，气散神移。荐读：《昔黄帝文王多子，皆是寡欲之效》
11、色念一起，即如绵刀刮骨，《切勿相火妄动：节欲和戒色》（亦名《朱丹溪谈女色》）
12、少年谁不欲膺富厚，而淫者偏赤贫。少年谁不欲掇巍科，而淫者偏运蹇。《安士全书》
13、邪淫罪业须敬畏，《金科辑要》

彻底戒色

师兄我26了有8年的历史了，这两年总觉得有些症状，之前也是时戒时破，每次戒一个月左右就破了，感觉前列腺似乎不舒服，一天小遍得10次多点，而为下腹有点胀胀的，也会失眠多梦，最近还会有一次夜尿，我很烦恼啊，每次戒一段时间个把月几个礼拜就梦遗破戒了…这么办这多久可以恢复啊

往死里学习往死里练断念坚持到底

通往成功的道路不可能一帆风顺，但是路是越走越宽的，只要我们的初心不改，我们定会越来越努力，越来越向成功靠近，离那个阳光向上的自己越来越近！

可以百度一下僧伽吒经，会有很大的帮助！

及时止损，多念佛经