[戒色] 问一下吧友们，最近戒的效果不错，渐入佳境了，但是遗精了，遗精[第7页]

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[戒色]问一下吧友们，最近戒的效果不错，渐入佳境了，但是遗精了，遗精[第7页]

作者:enjoy狂傲不羁

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遗精是必然的，但遗精也是我们的拦路虎，不可姑且，必定要好好努力杜绝遗精的发生，只有这样我们才能真正养精蓄锐的坦然的面对我们的生活。

固肾功

遗精还是八识田里面还有很多邪淫，加油

　我教给大家的方法就是：只做八段锦的一个动作，就是专门针对遗精的“双手攀足固肾腰”。
　　坚决把这个动作做到位，所谓做到位就是要找对拉紧感，感觉对了才是最重要的，做这个动作时要感觉到大腿后侧的韧带好像橡皮筋一样拉紧、拉直，拉长，找到这个感觉后，要不断强化这个感觉，这样就好比在给精关上螺丝加固，我每天做500次，晚上上床睡觉前必做200次，我建议晚上睡觉前一定要做这个动作，这个动作就好比在给精关上锁。
　　你睡前不做这个动作，那就容易出现遗精，因为精关很可能处在比较松垮的状态，必须通过做这个动作来加固加紧。
　　但睡前做固肾功也不能搞太累，如果太累了，也可能导致出现遗精，这点要格外注意。
　　刚开始很多人都没基础，有的人体能也比较差，所以刚开始做固肾功，次数可以少一些，比如从30个开始，也可以分组做，比如你做60个，可以分三组，每组20个，组间休息1分钟。
　　刚开始做固肾功的第二天，身体可能会出现酸痛的反应，注意休养几天即可恢复正常，到时再做就不会有酸痛的表现了。
　　【精】
　　最后我再来阐述一下精的特质，精是一种神奇物质，施之则生人，留之则生己。
　　精有一个特点，那就是精是可以“内化”的，通过功法的修炼达到练精化气，还精补脑。
　　所谓“精满则溢”的理论只适合没有修炼过功法的普通人，因为没有修炼过功法，所以他的认识就只能局限在“精满则溢”这个层面，而没有更深刻的体验。
　　就好像看到白天鹅就认为世界上只有白天鹅，其实世界上还有黑天鹅，只是他没有看到罢了。
　　后记：
　　一般戒色到一定阶段，几乎每位戒友都会出现频遗的烦恼，我们一定要学会控制自己的遗精次数，尽量把遗精频率控制在一月3次以内，希望我这篇文章能给深陷频遗烦恼的戒友带来启示，希望你们早日摆脱频遗的困扰。
　　
　　*固肾功成功控遗案例反馈：
　　案例1：我之前在您的帖子中看到一个双手攀足固肾腰的动作，话说这个动作真是摆脱遗精的神技啊！我坚持做这个动作，每天睡觉前200个，竟然四十多天都没有遗精。
　　而没做这个动作的时候一个星期就遗精了2次，这个动作真是强大。
　　然而，我不争气，戒了44天的时候，破戒了。
　　我现在已经能保证完完全全戒除，已经信心满满了。
　　案例2：刚戒色的第一个月，遗精了8次，差点没被吓死，看了飞翔哥的文章才又重拾信心。
　　再加上自己有练习八段锦，第二个月竟然一次没有遗精过。
　　现在的心态也比较好了！！！真的很感谢飞翔哥和戒色吧。
　　希望大家也能像我一样，走在正确的道路上，共创我们美好的未来。
　　案例3：撸龄8年！矮、挫、穷。
　　心中的女神都睡在别人怀里，陪在别人身边，很悲伤。
　　看了很多飞翔老师的帖子，我才知道自己毁掉了宝贵的年华。
　　今天是我戒色的第三十一天，第七天的时候遗精了，然后就按照飞翔老师的方法，成功控制了遗精。
　　从第七天后到现在，未曾再次遗精，梦里也很安然，不再有春梦。
　　身体明显感觉有精神了，腿软问题没有了，腰酸背痛的症状也没有了。
　　面貌开始清晰，看上去很干净，从前好猥琐！思维也清晰了，雄心壮志回来了。
　　现在我做着自己喜欢的事，赚进让我自由的钱。
　　我终于明白，这才叫真实的生活。
　　而从前那段撸管自卑悲伤的日子，一去不复返了。
　　案例4：看了戒色吧以后才开始戒色后来也是频繁YJ，搞得我很恼火啊，我记得最严重的时候，大概是半个月吧，就YJ了7次，那是最多的一个月了，晚上冷到了就会YJ，身体真的是很恼火的，很虚弱啊，太虚弱了。
　　连中午睡觉的时候也滑精了。
　　那时候感觉想死啊，但是生的欲望非常强烈，于是鼓起了勇气给我妈说了，我说我在戒色，而且YJ非常频繁，感觉人要虚脱了，我妈就带着我去医院看了老中医，那老中医小时候我就认识，现在很老了80岁了吧，但是还在上班，院长叫他每天上午去医院坐坐接一下诊之类的。
　　我给老中医说了我的情况，后来开了药叫我别紧张，会好的，就这样，吃了他的药之后，好了很多，一个月YJ才2次吧，固肾功也就放松了没做了，之后停药了。
　　但是后来停药之后就反弹了，感觉又开始频繁YJ了，我就在想，能不能不吃药啊，于是就坚持做翔哥的固肾功。
　　现在每天都做啊，以前没坚持，隔几天就会YJ，现在天天做，基本上个把月没YJ了吧。
　　呵呵。
　　不过我感觉我有一个小优点才让我身体开始恢复的，就是在戒色吧戒色了以后，从没破过戒。
　　 SY和YY4个字已经在我脑海里荡然无存了。
　　那些频繁YJ的朋友请坚持戒色，身体会感觉得到的。
　　你对它好它会知道的。
　　固肾功请永远坚持。

可以在腿下面垫个枕头，据说可以预防遗精，可以试试。

加油！

无意看到师兄本质遗精贴子希望对你有帮助，《遗精的本质分析与解决》公益

遗精频繁的话一定要加铁板桥+固肾功，铁板桥5分钟，另外饮食一定要清淡，辛辣不能吃，多吃素，就慢慢控制了，早中晚各3次或是2次

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Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

加:2021-11-17 05:18:04 更:2021-11-17 05:42:42

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