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[戒色]晚上睡不着就想看黄[第3页] |
| 作者:decai20 |
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不要看，属于暗耗。睡不着可以闭目养神。加油！ |
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早上五点钟起床去运动，晚上把手机放一边就能睡着了吧 |
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深刻体会邪淫危害，了解戒色好处，学会专业戒色，观心断念，多看戒为良药，戒色后改变逆袭也是很快的，给自己一次机会吧，不要在破戒了，给自己定制早晚功课，提高自己德行修养，行善积德全面提高 |
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要有坚定的信念与决心，远离一切黄源，念起即觉，念起即断，每天坚持学习戒色文章，每天坚持劝他人戒色，每天坚持念佛（南无阿弥陀佛），每天坚持行善，孝顺父母，吃素放生，努力加油。 |
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失眠睡不着就是肾虚导致的，心肾不交，肾水压不住心火。你每一次不好好戒色，老是破戒肾又虚了，更睡不着了。然后又破戒，然后又更虚。一直恶性循环。一直都好不了，想要恢复，就下定决心，好好戒色养生，养生之道做好，多锻炼身体，杜绝不良习惯，把肾气养足，肾气压住心火慢慢就会恢复的 |
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