[戒色] 第一次打卡[第2页]

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[戒色]第一次打卡[第2页]

作者:与我归江南n

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手机手机手机……破戒的主犯。
删掉娱乐软件，只看“戒为良药”
刚开始戒色时除了微信支付宝外只留电子书看戒为良药，等戒到了一段时间后（一两个月这样），定力提高了再偶尔看新闻。不删掉这些娱乐软件的话，你可能戒几天又看到擦边视频图片进而又破戒了，因为这时的定力太低了。
戒了才能有机会过上正常人生（结婚生子），不戒肯定百分之百会痛苦（疾病纠缠）过后半生……
戒色让我们变成阳光自信的男人，加油朋友

楼主加油努力戒色

告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。

加油！

加油

坚持戒色下去，一起加油

加油！

加油戒色学习戒色文章远离诱惑积德行善

下载应用宝搜索“正念”戒色软件，希望能帮到你，愿你早日戒除邪淫恶习，找回纯净的自己！

多看看戒色文章，你现在还小，手淫时间也短，完全有补救的可能，别在手淫了，加油吧。

加油祝好

加油少年！

加油相信坚持戒色一定会越来越好平时多看多学习戒色文章加强警惕跟觉悟还要加强断念能力当念头袭来时立即觉察立即断除不要跟随念头不要给心魔一点机会