[戒色] 第一次打卡[第1页]

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[戒色]第一次打卡[第1页]

作者:与我归江南n

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戒色戒sy，打卡第一天，今年16岁，去年开始的手y，刚开始一周一次，那时候身体还可以，能受的了，一千三分四十几秒；到后面几乎是天天一次，暑假寒假的时候天天两三次，渐渐的，身体越来越虚，越来越胖，长的也越来越猥琐，第一次冲时频率很快三四分钟才s，现在频率一快十几秒就s了，刚开始的时候身高和现在一样，净高181，体重132斤，现在体重长到了156斤，刚开学测一千米垫底，四分四十秒，差五秒就不及格了，现在的情况就是住校的时候还好，一回到家就忍不住，昨天l一次，今天l一次，十月放假就天天l，实话来说，瘾魔真的太可怕了，每次都把你拉进地底的深渊，让你自卑，社恐，阳痿，早泄，时间短，不自信，记忆力不好，学东西学不进去，意志力不坚定，经常半途而废，而且内分泌严重失调，从14岁时根本没体毛到现在满身长长的汗毛，有时候我都觉得自己快废了，因为sy我与唾手可得的内高之路失之交臂，一年多没有长过个子，焦虑着自己以后是不是没那方面的功能了，会不会被以后的女朋友嫌弃，甚至说我会不会不能生育孩子了，不能组成一个完整的家庭。现在我决心要改变，坚决杜绝快手，抖音，微博,p站,b站，黄文，从现在开始，除住校之外的时间每天打卡，回家闲了就学习，不去胡思乱想，希望能和戒友们一起坚持，互相鼓励

加个好友，一起监督吗

加油努力戒色！多做善事多做公益多看善书了凡四训多帮助别人

兄弟你手淫才一年，身体容易恢复，加油

加油，拿出个男人应有的气魄，坦坦荡荡，说戒就戒，你一定会成功。多学习，看看前辈们的戒色贴，可以避免走很多弯路，加油

加油，年轻+手淫历史不长，1年就完全恢复了，加油

一定要下大决心，越早越好，越早接触正能量就会更及时的戒除。相信自己，加油共勉！

加油(? ??_??)?

加油师兄努力师兄可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大不容易的，我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念，善心多去利益众生放生助印善书。等等多去做这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的正气足，邪不可干。

坚持戒色下去，一起加油

好男儿志在四方！把手机里无关的软件通通删除掉，每天坚持学习戒色文章，坚持念习断念口诀，坚持无事不看手机！加油

加油努力戒色多做善事多做公益多看善书了凡四训多帮助别人

光打卡不行你要学习戒色文章，提高觉悟

加油