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[戒色]有没有和我一样屡战屡败的选手[第2页] |
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肯定有的，戒色说容易也容易，就是每天早睡早起，好好学习戒色知识等，可是又有谁能把简单的事情坚持下去呢？所以行动起来吧！ |
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练习断念 |
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飞翔吧主十几年的研究，发现戒除者皆为觉悟高+警惕强的人（无一人不是如此）。觉悟只能看书提高，警惕只能每日打卡养成。 戒色的每一天都是实战，保持每天都是如临深渊，如履薄冰的警惕，这是胜利的最关键所在！本人现在这六十多天就是这么过来的！ 警惕，在警惕，想象下一分钟，下一秒钟可能遇到的所有危险，提前避开！祝你成功同志！ |
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每天读戒色文章 每天背诵断念决 每天来打卡 总结一天的活动 反思做的不到位的地方 |
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