[戒色] 戒色70天了看一下变化[第4页]

作者:LI952799910

师兄戒色期间有没有戒彻底有没有意淫养生功夫有没有做到位比如不熬夜久坐不吹空调等感觉变化不怎么大还有应该多做有氧运动这样恢复比较快戒色后在戒的基础上多花时间养生因为三分治七分养戒色是地基养生则是造房子孰轻孰重一目了然加油！

印堂不黑了

加油兄弟继续坚持戒色文章一定要每天坚持学习多做笔记戒色的同时还要学会养生和修心要知道行善去恶的重要性加油贵在坚持祝你越来越好

变化不大控遗要做好一个月不超过三次频遗要做固肾功和吉祥卧睡前尽量别喝水

继续加油，身体恢复也需要一定时间的。
努力学习戒色知识提高觉悟，觉悟战胜心魔。

这脸的颜色明显健康些了，没之前那么浮肿了，保持警惕，继续加油

70天最多算起步想想自己犯错了多少年加油戒就完事了

继续坚持，加油

生理变化不要太在意，心理的变化才是重要的，心不贪，不痴，便有所得

加油

革命尚未成功，同志仍需努力，加油

都撸成个智障脸了

加油

加油戒，每天学习戒色文章和练习观心断念，早睡早起，不熬夜久坐，有氧运动，加油！

加:2021-11-22 19:31:41 更:2021-11-22 19:45:07

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