| |
|
|
|
| 首页 -> 戒色 -> 戒了68天，第39天的时候和今天都遗了，怎么办 -> 正文阅读 |
[戒色]戒了68天，第39天的时候和今天都遗了，怎么办[第2页] |
| 作者:泯灭幻影zhou |
| 首页 上一页[1] 本页[2] 尾页[2] [收藏本文] 【下载本文】 |
|
你好，一个月遗三次以内就可以。避开危险原因，比如睡前喝水，白天yy，或者趴着睡等等，然后可以学习固肾功和吉祥卧，加油吧 |
|
每天须落实以下几点：一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。 三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。 四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。 五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。不 六情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。 七，改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态 修心也是很重要的，加油！ |
|
加油，没关系，频率不大 |
|
建议吃药调理。这是一个慢功夫，不能急 |
| 首页 上一页[1] 本页[2] 尾页[2] [收藏本文] 【下载本文】 |
| 戒色 最新文章 |
| 我要戒除这个习惯 |
| 禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇 |
| 兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗 |
| 兄弟们我错了，适度真的不行 |
| Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒 |
| 戒色两个月了，可为什么生活一直都不顺 |
| 戒色成功后的十三大方面的人生改变 |
| 真有那种人吗 |
| 破戒了是不是就白戒了，该怎么办才好 |
| 手淫几年+熬夜，头上秃发挡不住了 |
| 上一篇文章 下一篇文章 查看所有文章 |
|
|
娱乐生活:
电影票房
娱乐圈
娱乐
弱智
火研
中华城市
印度
仙家
六爻
佛门
风水
古钱币交流专用
钓鱼
双色球
航空母舰
网球
乒乓球
中国女排
足球
nba
中超
跑步
象棋
体操
戒色
上海男科
80后
足球: 曼城 利物浦队 托特纳姆热刺 皇家马德里 尤文图斯 罗马 拉齐奥 米兰 里昂 巴黎圣日尔曼 曼联 |
| 网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库 |