[戒色] 完了，我又破戒了[第4页]

作者:水瓶qpzn

多去反思破戒原因，不然在破戒的怪圈中就出不来了

戒色还得看断念那一下，而且念头来了第一时间没去断，后面欲火焚身就不好弄了

不要给自己太大的压力真的，戒撸真的不难，破戒了也不要愧疚什么的，每次破戒要多多总结自己破戒的问题要多多学习别人成功的经验，多多去做自己喜欢的事情，慢慢来，没有人戒色是一次成功的都是自己从失败中总结出来的

你自己有信仰的，你非要看那些东西，别人又有什么办法呢？

楼主加油，告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。

特别心情焦虑的时候多来贴吧看看，主要还是自己修心还不够

多学习戒色文章提高觉悟，不要强戒

认清邪淫危害，彻底断除邪淫
多行善，孝顺父母，多运动（微汗为宜）
可以去看看《阴律无情》《传统文化改变命运》《了凡四训》

加油加油

一生的果效是从心里发出来的心不正身就不正满脑子意淫色念头那色还怎么戒凡是看见妇女就起淫念的就等同于心里与她犯了奸淫所以戒色修的是心断的是邪淫念头当孝顺父母爱人如己多行善事！

避免擦边性内容、图片、视频，不能长久地上网，没有目的的上网。不被淫念控制，断绝念头速度要快，准，狠。

戒色必须远离一切黄源，修不净观和白骨观，人体没什么值得迷恋的

加:2021-12-04 21:57:33 更:2021-12-04 22:00:31

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