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[戒色]兄弟们我是不是没救了拍照永远脸歪.永远看着老.我才19岁.我[第1页] |
| 作者:1小feng子 |
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兄弟们我是不是没救了拍照永远脸歪.永远看着老.我才19岁.我想死了 |
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每天须落实以下几点：一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。 三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。 四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。 五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。不 六情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。 七，改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态 修心也是很重要的，加油！ |
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还好 但是看着确实不像19岁的，好好戒色与运动，把体重减下来看看会不会好点，加油！ |
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怎么可能19？ |
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兄弟几年几次啊 |
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师兄加油！ 练习观心断念 学习戒色文章 得救之道，就在其中 |
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有救啊 当然有救 但是也要你行动才会有救呀 我也是22岁这样才开始治疗的 ，2年了 脸形明显和以前不同了，以前脸没肉，现在都长肉了 你加油吧，有能力就中医治疗 |
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下定决心，戒除邪淫，生活的美好会回来的。 |
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想改变就戒了19岁不算晚，多锻炼锻炼身体，不意淫不看擦边，会好起来的，最起码看起来和同龄人一样 |
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有救！只要你想戒色就有救！戒色界里通过自己努力改变的人也很多，你戒下去相信你也会是其中一个！加油！ |
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你这才19吗，看着起码20几，不要想不开，戒了就会好的。 |
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戒个半年你就会开始逆袭的，虽然现在看不到希望，可以慢慢尝试戒 与色情不共戴天 |
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每个人都有难的时候啊，兄弟，坚强起来，想死很容易，可我觉得把生活中的困难克服下去更有意义，更酷，我们还有那么多的亲人在关爱我们，还有那么多的戒色吧的吧友在为你加油，相信自己可以去戒掉的，十九岁长得不好看怎么了，我才十九岁，我还可以去改变自己呀，戒了它，自己的人生才不要被邪淫给毁了，凡事都是先苦后甜的，我们男人绝对不能每天想着都是那些事儿，那样能有什么出息，发大决心，加油加油。 |
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19？ |
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这看起来都29了 抓紧戒掉吧 |
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