[戒色] 忏悔戒色记录贴[第2页]

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[戒色]忏悔戒色记录贴[第2页]

作者:天蓝起飞

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我觉得您可以学习刘丰老师郭继承老师周文强老师的讲座
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我也是准备考研的，可以说是隔了距离的研友了，在前两天我也破戒了，也是不由自主，我看到你这篇帖子我自己也同样感触很深，但是不要放弃学习戒色知识，每天十分钟，让自己的内心净除一下污垢，把潜意识的黄毒洗一洗，不一定可以洗多少，但是日积月累，我现在的状态也慢慢的好了，是心里的状态，没有那么纠结了，破戒了就保持平常心，总结原因，下次不犯了就是了，别给自己太大压力，在这种关键时候，急不来，sy容易戒但是心瘾就难了，要达到开悟才可以彻底颠倒黑白，才可以如同圣人一般悠然自得，那便是道了，希望我们一起加油。

建议您加强学习，落实到实处。每天坚持学习文章和做笔记，总结写思维导图，这个效果很好，您可以试试。每天都要抽出一定的时间来学习，考研是很重要，但戒色更重要，因为戒色能恢复您的脑力，能让您有更多精力去备考！
破戒了一定要及时反省，找到原因漏洞，去弥补才行。破戒不可怕，但精费一定不能白交！
哈??戒色文章可以下载下来学习，加油！
链接：https://pan.baidu.com/s/1pdT91yL1HUuimnj530Lr1Q
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戒色十规
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。

这几天没来更新，中间破了一次戒，差不多现在戒了两周了，这几天自己差点又要破戒，但是感觉看到自己身边的人都不是很和谐，自己想到这肯定是给自己的提醒要提高警惕，不能破戒。果然忍住了以后感觉自己的身体就恢复了一些，每一次能坚持住就会提升一大截，不管心里还是身体。

最近的感悟就是:心不可执着，保持德行，心怀感恩

孩子在外迷失太久，赶快找回回家的路吧

戒色路上感恩之心不能少！

一晃一周又过去了，再接再厉！

要深刻体会邪淫危害，了解戒色好处，学会专业戒色，观心断念，多看戒为良药，戒色后改变逆袭也是很快的，给自己定制早晚功课，提高自己德行修养，行善积德，全面提高自己，才能戒掉

我也考研，一起加油！