[戒色] 苹果原相机，看着像lu了几年的啊，看着像多大啊[第7页]

努力吧，我26，比你大一点，刚戒了一个月，负责任的告诉你，戒色真的会让人身体和心理有很大的变化，加油吧。手淫导致肾虚，也就是会得腰间盘突出，腰痛腿疼真的生不如死，所以好好戒吧。

加油多学习多行善积德孝敬父母多放生

好好戒色！慢慢会恢复的

你这有点老了感觉，像30岁左右，一定要戒了，sy对容貌摧残很大的，每天多学习戒色文章和练习观心断念，早睡早起，不熬夜久坐，有氧运动，加油！

南無阿彌陀佛

赶紧戒色吧养生运动可以改善

才20出头啊

顶

长的其实不错，不过气质略猥琐，赶紧戒了吧

方法对不对，有没有用对方法

戒色需要你转移注意力。充实生活，你工作就认真工作，一心一意的把本职工作做好，不要三心二意。平时作息规律，饮食有度，适度运动，心态乐观。当你在生活中能感受到快乐，自然就不会再去手淫了，其实手淫也是迫不得已，在生活中得不到幸福感，就会在色情的世界里寻找虚拟的感觉。充实生活，认真生活，感恩生活。

加油祝好

加油，建议多学习戒为良药

加油

这就是邪淫的危害啊！在一个美好的年龄段，却拥有着一副无精打采，支离破碎的身体，所以，千万不要再邪淫了！想想，这么多年把你养育长大的父母，想想你的未来，绝对不要再让邪淫操控你，做你后悔的事了！加油！你一定可以的！

加:2021-12-09 18:24:27 更:2021-12-09 18:37:54

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