[戒色] 肾虚多年未解决，问题在何处[第6页]

作者:huzhongbao胡

多行善吧！微信里面有一个公众号腾讯公益

楼主您好，两个星期遗精一次算比较正常的了，不必太过纠结。如果想减少遗精频率，建议练习一下固肾功，每天根据情况50-200个。可以有效控制遗精，另在各种容易导致遗精的因素也要避免，比如意淫，看黄，过度劳累，吃肉太多，盖被子太厚，睡前泡脚水太热，吃葱姜蒜韭菜等。加油

去看当地有名气的中医

你想的太多了，先停止忧虑调整状态，把这些事情当做你前进动力，而不是累赘。你要知道你现在这样是什么害你这么惨的？

去看看医生阿师兄

肾虚严重了，调理中药调理一下！多运动，戒掉手淫！多做善事积德行善！

你这是转好的开始

压力大也有原因

加:2021-12-09 18:24:27 更:2021-12-09 18:41:52

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