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[戒色]现在16岁，基本三天一次，还有救吗？ 有前辈提供一些建议吗？[第4页] |
| 作者:春雪爱粉 |
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他说:“开始一段时间比较难熬，后来慢慢好起来了 。虽然每天饿一顿瘦了好几斤，但随着戒色天数的增长，我身体也在恢复，尤其是脑力和学习状态都有好转的趋势。昨天我吃的稍微多了一点、好了一点，晚上接着就破戒了。饱暖思…说得很对，如果饮食的能量转化不了，就变成…了。因为我住校期间节食瞒着父母，回到家就不能再那样不吃晚饭了，所以我就正常吃一日三餐，但尽量少吃，而且多做事情??。比如多干家务、散步等有意义的事，尽可能多做事来消耗转化能量，尽量不剩余过多的能量。一周下来，恶习没有复发。实践证明，这个方法是有效的 。 |
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其实，我在《【2019版】如何戒…专题5篇》一文“节饮食”??一节中早就指出了饮食与…有直接关系。一旦吃得过饱很容易产生…。过午不食(不吃晚饭)的好处:(一)不易昏沉;(二)断睡眠;(三)身体清明;(四)断情欲。节制吃晚饭可以有效对治…，当然完全做到不吃晚饭是很困难的，可以学习这位戒友，晚饭少吃一些，这样对治…很有效果。还有一点，不当饮食习惯(吃得过多)、不当饮食(荤腥食物)??????，会使身体产生生理变化，进一步会助长我们的…。饮食应该以素食为主，荤腥食物容易引起…，尽量少吃。 |
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节制饮食??、晚饭少吃可以大大减少…。过午不食(不吃晚饭)可以偶尔尝试一下，如果做不到不吃晚饭，晚饭可以少吃，只吃六、七分饱。同时，早餐、中餐吃八分饱，每顿饭把营养控制在刚刚够用的范围内，三餐以素食为主、肉食????少吃。 |
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最后师兄你看一下这张图片吧??，这是我从louwaishui大哥（Sy后遗症治疗吧前吧主）的戒色文章里截取的内容。?? 还有louwaishui大哥的戒色文章里有专门提到过如何戒除xy的方法，你如果真想突破现在的戒色天数的话，我建议你去看看（我私发给你）?? |
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师兄我私发给你了，记得去看哦 加油?????? |
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平时多孝顺父母行善积德，坚持学习戒色文章。给你一个戒色方法念咒能有效减少念头欲望控制遗精次数，可以加我微信给你发监督你一起戒色学习交流。要戒色，靠意志力是不行的，你得从脑海里彻底消除对于美色的迷恋才行，否则，破戒不过是迟早的事情。 |
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你很幸运，16岁就来戒色吧了，好好珍惜 |
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有的 你还这么年轻 完全可以接个几年后就可以恢复正常生活 加油了 |
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戒sy戒色戒意淫一定要下最大的决心、时刻保持冷静理性、多行善放生、布施,帮助别人戒色、孝顺父母长辈、学习佛法、做一个最棒的人、加油 |
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你这个样子看着像25岁左右了，一定要趁早戒了，sy对容貌的摧残很大，有的变成了大叔级别，每天学习戒色文章和练习观心断念，早睡早起，不熬夜久坐，有氧运动，加油！ |
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你还年轻几个月应该就能恢复的差不多了 加油 远离黄毒 多学习戒色知识。 |
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你还年轻，恢复很快，有救的，面相还好，每天都要好好学习戒色文章，jiewei良药和戒者录等，熟练断念口诀500遍或念佛号，落实戒色十规，帮助你快速戒色成功！南无阿弥陀佛！ |
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孔子说：君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色。 身体还没长全，就撸蔫了，可叹。撸成发育不良将遗恨终身，现在回头差不多是最后的机会了 远离一切性刺激（不看，包括擦边和生活中的刺激画面）就成功了一半，勤练断念形成条件反射（不想）是另一半，戒sy的方法就这么简单！剩下的就是坚持。 1、史诗般的巨大沉浮,《戒色一年半，从一个一本的水平考入北航》 2、找回遗失的美好，《戒色后回归的十种感觉》（飞翔经验第107季） 3、手淫无害？精子只是水和蛋白质？大隐于市高人带你解读精华的本质《年过而立 当惜精如命》 4、触目惊心，你还想继续沉沦吗？《邪淫现实恶报》 5、醒世名篇，《寿康宝鉴白话文》 6、诸恶莫作，众善奉行，《文昌帝君戒淫宝训》 7、心体光明，暗室中有青天；念头暗昧，白日下有厉鬼。【飞翔经验:《菜根谭》对戒色的启示与意义】第110季 8、这是不是你梦寐以求的？实证相由心生！容貌是可以改变的。长那么丑的人，《竟通过这个方法修成了帅哥!》 9、修身齐家的起点，《家庭宝筏》白话文版 10、凡人一见美色，魂飞魄散，气散神移。荐读：《昔黄帝文王多子，皆是寡欲之效》 11、色念一起，即如绵刀刮骨，《切勿相火妄动：节欲和戒色》（亦名《朱丹溪谈女色》） 12、少年谁不欲膺富厚，而淫者偏赤贫。少年谁不欲掇巍科，而淫者偏运蹇。《安士全书》 13、邪淫罪业须敬畏，《金科辑要》 |
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