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[戒色]现在16岁，基本三天一次，还有救吗？ 有前辈提供一些建议吗？[第5页] |
| 作者:春雪爱粉 |
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16岁正是大好时机 你有无限的可能，一定要坚持下去，大概率可以有很大的成就 如果刚开始你不知道该怎么做的话 我的建议就是你背口诀 念起即断（这个是重点，后面三句都是辅助这个意思） 念起不随（这是断不了望你不随） 念起即觉 觉之即无（即是当你意识到的时候要知道自己意识到了，随后就通透了） |
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多念口诀！ 多念口诀！！！ |
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赶紧戒掉吧，苦海无边回头是岸 |
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这么年轻，请你快戒掉吧，邪淫危害巨大，快乐也是虚假的，想要好生活就必须戒掉yysy，远离黄猿，多学习正能量的东西净化自己，多反省邪淫的危害，管好自己的念头和行为，身心生活都会慢慢变好，加油 |
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年龄尚小，彻底戒除邪淫，很快可以恢复的。而且你又在发育期，一定要好好的打基础。让自己未来可期 |
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面色暗沉偏黄偏暗，眼睛无定光，大小眼，颧骨突出，五官棱角太分明了，看不出苹果肌了，所以就显得脸上没肉看上去生硬的感觉，完全看不出是16岁的年纪，你想想十六岁最好的年纪，最美好的时候，最具有青春活力的时候，你问问你自己这些你感受到了吗？ 不过楼主很幸运，这么小就遇到了戒色吧并且开始戒色，真的非常幸运很有福报啊，我们当年要是能够这么小就遇到戒色吧真的好羡慕，年轻恢复是很快的，加油小伙子，戒色一定要坚持、一定要下大决心要有一股狠劲，戒色不是那么容易的。 我以过来人的经验告诉你越早戒好的越快，努力戒色吧努力学习戒色知识吧不要强戒，坚持下去人生只会越来越好越来越顺。贵在坚持。 |
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你现在还很年轻啊，一定要赶紧戒除邪淫，不要毁了自己以后的路。不要担心身体。你还很年轻，只要戒除了，就能够在短时间里恢复。最主要的是学习戒色文章，来提高自己的觉悟。 多看戒为良药多看精品贴和传统文化提高自己的觉悟，觉悟越高心魔诱惑不了你破戒的次数就会越来越少直至一次不破，戒色成功身体恢复才有基础，不然一边破一边养是很难有什么效果的。 对手淫的危害要认识深刻到位。反复思维手淫给自己带来的痛苦以及后患，多看手淫危害的文章，真正在内心深处升起对此恶习的厌恶感，这样做可以加强我们戒除的信心，对最终战胜手淫意淫恶习会有很大帮助。 |
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戒色早了，恢复更快 |
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楼主你好，你很幸运能这么年轻就来到戒色吧，不要因为邪淫错失人生中最美好的阶段，现在开始彻底的戒色养生，远离一切黄源，多来戒色吧帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，努力的学习，团结同学，你慢慢发现你的成绩变好，外貌变得充满精气神，加油 |
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这么年轻，彻底戒色恢复的还是很快的。戒色唯有学习 |
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加油。 |
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我跟你年龄相仿，但因为曾经年幼无知，sy了十年有余，现在全身上下一身症状，样貌猥琐至极，跟个30多岁的人有的一拼了，所以请楼主趁年富力强之时，早早戒除sy恶习，否则你的身体就会像一艘失衡的巨轮一样，坠向那万劫不复的深渊！ |
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靠下面这些方法一起用，我戒掉了20年的恶习，身体康复 精神康复，获得新生 重度手Y（断续20年)彻底戒除心得经验分享： 一定要十分清楚的认识到危害，本人断续20年，身体和精神上都因手YIN遇到严重的疾病，差点SI亡。我也亲自遇到因为这个得尿毒症和精神病的人，这个事情有严重的成瘾性，什么适度论（之前有人说无害论现在很少人说）都是自欺欺人，非常危险，大家要擦亮眼睛。 一、必须要学会断念，一定要学会断念 不然戒不成！什么叫断念，类似于如果一旦有淫念就掐大腿，不过那个事比较机械的方法。大部分人都是用这个：就是要知道Y念来临，一来就要发觉，以旁观者心态观察它，盯住它，不跟随，核心就是早发觉，不跟随，邪念不是自己，你只要不跟随，旁观者盯住它，它自然就会消失，下一个Y念再来继续这样看着它（断念方法强烈推荐念南无无忧最胜吉祥如来/南无阿弥陀佛/南无药师琉璃光如来，不只能断念，还能获得无量福报）强烈推荐只要有空闲就要念佛，管住自己的心思不要乱跑！ 二、禁绝一切黄色信息，场所，邪友，避谈一切淫事，管好自己眼睛，路上不要看引起欲望的一切事物比如美女，第一眼看到了绝对不要看第二眼。 三、能吃素就吃素，吃素对于欲望消除有强力的作用。如实在不能吃素，禁止喝酒抽烟禁止吃狗肉羊肉牛肉蛇肉乌龟等肉，禁止吃葱蒜韭菜香菜。 四、强烈建议每天大力拜佛忏悔罪业（非常重要），抽时间读（要出声）四种清净明晦+楞严咒+金刚经+地藏经 有奇效，有奇效！！有奇效！！！建议楞严咒（每天最少早晚各一遍）四种清净明晦和金刚经每天必读。另外强烈推荐背诵大悲咒，有时候欲望突然来袭怎么办，清除不了就会累积，累积之后就有可能破，楞严咒当然绝对可以，但是背下来有点难度，大悲咒容易背诵（可以参考听歌曲）背诵下来后，一般念3遍以上，欲望即可消除，笔者经常诵持，处于五浊恶世，没点护身法宝还是不行呀。 五、学习戒色文章，知晓危害，总结失败经验，督促自己进步，持之以恒。 六 、尽量断恶，因为负面情绪会严重影响戒黄。逐渐断一切恶如脾气暴躁，杀生，邪淫偷盗，恶语，怨天尤人，不懂感恩，嫉妒，恼怒，怀疑，诽谤等等一切负面都要消除，都要忏悔 七、修一切善，孝顺父母，尊敬师长， 念经念佛放生帮助孤寡病残老弱，转发戒色文章，软言安慰受伤之人，架桥铺路，义工，等等，甚至在某筹上捐一元，发一个善愿如希望小孩子都能健康快乐成长，都是一个善，每天积累善行，善不积无以成福，要想办法做善事，行善不能等待。 八、适当锻炼身体，早睡早起，积极向上 多发善愿比如愿我生生世世永不邪淫，宁愿死也不看黄，宁愿死也不手Y，愿我见到的每个人都用永离邪淫 。要有信心，持之以恒。 九、经常借助不净观，比如人的身体其实很脏的，要经常放屁，拉屎，肉体内很多寄生虫，有些肠虫比筷子还要长。人体内充满了浓痰，恶臭难闻。比如厕所里三天没有水，那些虫子满地，都是人体内的东西。 人不洗澡特别是女的，有的二三天一身都非常臭了。女的还来月事，也是非常腥臭（女的可以想象男的可能一身是性病，渣男更不用说）。 而人生病 有些性病的，脓包遍身恶臭难闻。假如人死后就更恶心了，尸体都会腐烂发臭流脏水生虫的。其实你所谓的美好只是被大脑欺骗了 十、欲望强烈应急方法： 1、深深忏悔这辈子所有的看黄，手Y，未婚同居，意淫等等一切罪业，要马上忏悔，忏悔几次后欲望会明显降低。2、用十指从前面往后面梳头，特别是后脑部分，梳到直到欲望明显降低为止。同时念南无无忧最胜吉祥如来 或者念大悲咒8遍以上 十一 、把手Y的害处，看黄对你的伤害，和将来会产生的害处都写出来，每天早晚念一遍，想想，为了这个虚幻的毒品，为了这虚幻的几秒，我失去了多少人生最珍贵的东西！！！ 十二、不要怕失败，戒手Y路上基本很少有人不失败的，要有不是你死就是我亡的决心。也不要认为我现在年纪大了，戒手Y真的意义不大了，须知，亡羊补牢为时未晚，人五十而知四十九之非，仍不失为改过迁善之君子也，历史上很多人都是大器晚成。须知，天降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨的道理，如果能成功戒除手Y,过程越难，后必有大福。失败---总结后不再犯，更加努力-----成功。 |
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