[戒色] 戒色7个月，社交恐惧症消失，现在整个很阳光开朗。[第9页]

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[戒色]戒色7个月，社交恐惧症消失，现在整个很阳光开朗。[第9页]

作者:医圣8号

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感谢师兄分享，早睡早起，有氧运动加油

加油加油加油！非常厉害了

师兄，我平时脑袋总是乱的蒙的注意力不集中无法正常的思考问题，平时总是被陷入在强迫思维中还有情绪不稳定，当陷入在强迫思维中时我知道要观心断念可是我就是做不出来越想断念脑子就越乱，情绪不稳定了我就想调节情绪可是越想往好的方面去想快乐的方面去想，脑子就越是想不出来就越乱。总是这种情况明明都知道该怎么去做可是就是做不出来脑子思考不出来，总感觉脑子转的很慢很慢越想干什么就思考的越慢甚至压根就思考不出来，弄得我现在念头出现了也控制不了，情绪不稳了也调节不了。

保持警惕，继续加油！

继续加油

坚持学习往死里练断念坚持到底

向你学习

很棒但是务必要记得要保持警惕每一天千万不要放松警惕不要放松学习心魔随时都会反扑必须要为健康而戒色加油

南无阿弥陀佛

加油加油

加油，坚持戒色，永不放弃！

加油，兄弟们

加油继续坚持时刻保持警惕哦

祝贺你继续戒下去保持好状态你到时候会发现通过手淫丢失的美好戒色以后都会慢慢找回来

加油