[戒色] 在2018年年初的时候我准备考研了，当时认为如果不戒sy那肯[第2页]

作者:战神霍元甲123

戒色第十六天。

加油

戒色第十七天，现在还是学生阶段，经常久坐上自习，久坐危害极大，要时常起来走动。索性自身没有太严重的脱发问题，不知道戒断反应什么时候来，原先戒色好像身体

戒色第十九天。最近明显感觉到了淫魔的反扑，到了破戒的高发期了，每天学习戒色文章，手淫让人变丑，高中就经历过了，这几天戒色明显感觉精气神好了。要积累福报

戒色第二十天，稳住心神，保持情绪，情绪不要太低迷。畏色如畏虎，避色如避箭，看到不良的东西要立马转移视线

戒色第二十一天。继续努力

戒色第二十二天。也曾想过在研究生期间找个女朋友，但是现在应该不行了。身体伤的太厉害了，有女人确实是戒色很大的阻力。还是把身体养好再说其他的事情吧

戒色第二十三天。原先对手引的危害性不清楚，以为光撸不射不算破，现在想想真的是傻，对前列腺危害极大，极易导致阳痿早泄。暗耗肾气就是破戒。yy要绝对禁止。我一撸鼻炎就犯，鼻炎堵着鼻子贼难受，弄得嘴干裂，还得摸红霉素药膏。说多了都是泪啊

戒色第二十五天。

戒色第二十六天。戒除sy很重要的一点是戒除意淫，意淫是暗耗肾气，危害极大，只意淫不射非常容易诱发前列腺炎。我们要在意淫的火焰刚起来的时候就将他扑灭，增强危机意识，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无。知恩图报帮助他人孝敬父母，我相信福报会降临到自己身边的。

戒色第二十七天。注意前列腺问题，不要久坐。

戒色第二十八天，加油，不要管是否晨勃或者晨勃硬度。大便最近可能因为戒断反应导致不成形，坚持戒色，不要yy，yy就算破戒

戒色第二十九天，昨天晚上遗精了，戒色接近一个月遗精两次，感觉不太舒服。还是要记住飞翔老师说的破戒的几个主要原因，自己不能再犯错了，真的是太累了，我真的想重获自由，上天救救我吧。

开启新的一轮戒色周期。戒色第一天，把今天当作戒色的第一天时刻保持高度警惕状态，不意淫不看擦边信息，一切相由心想生，yy就算破戒了戒了，绝不能暗耗肾气，补足肾气开启新的美好一天。

加:2021-12-14 00:24:59 更:2021-12-14 00:56:30

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