[戒色] 14岁一件事毁了我的一生[第17页]

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[戒色]14岁一件事毁了我的一生[第17页]

作者:练小宁

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做最好的自己，加油！

那你现在要改变自己啊，说这些没有用的，你只有戒色了你的人生才会逆转，坚持下去你会成功的

你清醒一点，不要再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。要管好自己的视线，看到一些容易引起不良想法的东西，物品，马上要赶紧离开那个环境，绝对不能留恋，百度有固肾功的教程，你要学习。观心断念，白骨观，不净观都要学习。还有断念口诀，每天都要念。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖，多学习才会有进步的。平时积极行善，多做善事积德，有利于恢复，最简单的就是帮助吧友，给他们解疑答惑。还要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机和游戏，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。养生和身体恢复这个事情不能心急，身体恢复是慢慢来的，你要想一下，你犯错是多长时间？不要坚持一两个月，就想着为什么还没好，更不能抱着试一试身体有没有恢复，而去犯错。

就这也敢叫帅小伙？

恨他一辈子是应该的，现在你知道了，改正，9.30睡觉，每天运动半小时，还有的救，中医讲男人身体每8年一变化，32岁达到身体最高峰，过去的该你阿姨不好，自己的命不好遇到你阿姨那个sb,今后的命运你是可以改变的。你太幸运了，我要是像你这么年轻，悔悟就好了。不至于现在34岁没谈过恋爱，没好工作，身体没劲，手老出汗，欠债10万，和30岁弟弟相依为命，都是光棍

加油戒色吧

戒色

兄弟你还年轻现在戒还来得及，平时除了认真学习师兄们的精品贴和读圣贤书外，一定要好好听父母的话，多去做好事善事，合理的去放生，多以素食为主，加油！

第一点，要做到，不看不想不良信息。远离黄源，任何引起联想的，都不要看，表面是快感，实则是痛苦的深渊有不良念头时，记住一句话：念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无。
即使不看不良信息了，主观上也做到不想，但是往往不由自主的，也会有不良的想法。这个时候，就要把念头立即断掉，不要顺着它向下想。
有不由自主的不良想法，往往是因为负能量太大了，之前脑海中残留的不良信息太多导致的。
所以远离黄源，有念头时立即断掉，这非常重要。
第二点，欲望需要用正能量化解。欲望单靠强戒，成效不大，很容易破戒。因为自身负能量太强了。正确的办法，就是大力行善。
生活上做到，孝顺父母。多帮助他人。

坚持戒色，相信会有改变

25岁还很年轻的，现在戒还来得及，每天看戒色文章，多学习戒色知识，提高觉悟，行动起来。

不是恨你老姨阿都是命中有的。努力彻底戒除就是了。

感召而已，没必要恨，有因有果。努力提升自己才是最重要的，加油，不抱怨

多学习。有可能你体会不到学习给自己带来的用处。但是。多学习

加油，坚持改变。新人先看吧里置顶帖