[戒色] 害怕自己独处破戒[第3页]

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[戒色]害怕自己独处破戒[第3页]

作者:ajdbdvud

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不要强戒，欲望发起进攻的时候就要警惕。不要跟随它走。念头来了就要第一时间断掉。欲望来了可以出去运动，做自己喜欢的事情，让自己忙起来。发挥这股欲望

那就出去找人多的地方呆着

合理和沉迷从来都是两个概念，等你搞清楚了就不用听某些吧务的p话了

要深刻体会邪淫危害，了解戒色好处，学会专业戒色，观心断念，多看戒为良药，戒色后改变逆袭也是很快的，给自己定制早晚功课，提高自己德行修养，行善积德，全面提高自己，才能戒掉

自己意志力不坚定的可以借助一下外力比如学习一下佛教和儒家思想。

为什么害怕独处，因为你太弱了，没有降伏念头的把握，好好思维对治嫖娼的危害，会得性病，会进局子，会丢工作，严重的甚至会得上艾滋病，好好转变贪恋的心态，把思维给转变过来，学习提高觉悟，觉悟降伏念头，戒色神力来源于学习，认真学习戒为良药，好好练习观心断念，多看精品贴，多学习前辈的成功案例，多像前辈一样去改变去行动，做到才能得到，关键还是自己的努力和行动，加油

断念口诀，时时刻刻，保证没问题的，兄弟，加油加油。

虚则亢，是说人越虚弱，这方面的欲望越亢奋。当你突破一定程度的戒色天数，身体有一定的恢复以后则没有那么强的欲望了。所以前期一定要加强学习，不然你觉悟上不去，戒色是不会长远的。君子不欺暗室，多去接触正能量吧

害怕也是心魔的诡计。若能掌握观心断念，就不会有所畏惧。您的戒色觉悟还有待完善，希望您能通过学习戒色文章，逐步完善自己的戒色觉悟。

加油！一定要孝顺父母早睡早起！这样恢复最快

加油！坚持戒色不动摇，孝顺父母，坚持锻炼身体，每天学习戒色文章，做好观心断念很重要，人生会越来越好！加油！

嫖比手的危害更大，天天肯定有淫念，淫念肯定是一时的，要一直断念转移注意力，可看电视剧消耗无聊独处时间，也要坚持每多次来吧里学习。

每天欲望来了先看一看这个
一名老戒友对戒色新人的52个苦口忠告，条条精华！
1，戒手淫一定要有必须戒掉的决心，不留任何退路，纵遇多少挫折也不改其志。
2，出门在外，尽量把握时间提前回家，如果不得已，投宿宾馆，一定要拒绝应召，必须毫不迟疑，立刻说不要，以免一念之差，害自己败德丧行，痛悔终生。
3，戒淫先戒心，戒心先戒目，眼睛不看美色，不看为净，嘴巴不谈**，不谈为净。让心口目远离诱因，则渐得清静。
4，所以戒淫首先要积极主动的创造清净的戒淫外在环境，尽量少上网，不浏览网上的擦边内容。
5，找件正当的事情来做，使自己忙起来，无形中就远离了邪淫，用空闲时间看佛学方面的书。以便使自己不至于由于精神空虚而使邪淫趁虚而入。
6，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。这是飞翔大哥的戒意淫口诀，最好用，最神奇的口诀！
8，新人切忌独处
9，戒色是一种蜕变，一种成长，一种历练，一种负责。
10，有段时间，念头一上来就拼了命的断掉，那种狠劲，可以说是杀红了眼，几秒钟一个念头，但是来多少杀多少。
11，古德云，戒色欲以养精，正思虑以养神，薄滋味以养血，寡言语以养气。
12，只要放松警惕就会导致破戒
13，切记，如果你能恒久的行善，那么逐渐智慧开，自动知道很多事情的因果，自动能指导实践，这是通往幸福的路。
14，记笔记很重要，更重要的是不断复习笔记，有时候一层条笔记真正悟进去了，觉悟次马上就上去了。
15，心起于善，善虽未做，吉祥已随，心起于恶，恶虽未做，凶灾已随。
16，如果你明知道某些电影里有那些画面，还放任自己去看，那就是警惕性不高的表现。
17，我们一定要做好断念，不怕念起，就怕觉迟
18，手淫伤的是五脏六腑，伤到最后各种症状都会爆发，性功能也不行，到时候离婚，戴绿帽子的事情就会上演。
19，能够来到戒色吧真的是很多人的福报，因为从进入戒色吧的那一刻，蜕变就已经开始了。
20，失之毫厘差以千里，你玩弄自己，你的整个人生都会因之陷入黑暗和颓废，这就是连锁效应。
21，一位戒色160天的戒友，他的一段话非常好，他说，天数真的不是偶然，是不断的学习和积累，诚心助人，看到他人开心，从而使我更开心。
22，养生的最高境界就是养心，一定要让自己多发出善心善念，这样你就能长久的充满正能量。
23，生病时泄精是大忌讳，犯者非死即残，非残即废。
24，我们要用最高的热情来面对戒色文章，猛烈学习，干劲冲天！
25，普通人看见诱惑如飞蛾扑火，觉者看到诱惑如避货车，如避色箭，一个避字，好好参透。
26，邪淫后，整个人的色调的确变暗了，漏失了明点，亮度就会下降，能量越高，亮度越高，大家看看孩子，就会有一种明亮的色彩。
27，断念时反应必须要快，能够做到早觉，断念就会显得很轻松，就像大人打小孩完全一边倒，如果你觉迟了，那么念头就会变的异常强大，这时候打败它就困难了。
28，守城喻，我们戒色就像在守一座城池，而心魔迟早会进犯的，会向戒色的人发起猛烈的进攻，甚至还会派人来怂恿，真的就和打仗一样，一旦城池被心魔攻破，那必然是烧杀抢掠，把你的身体彻底掏空，疯狂的破戒，一发不可收拾。
29，劈砖喻，断念要培养一种果断力，劈砖的时候一定要集中力量，一定要果断，如果犹豫了，力量就会大打折扣，很难劈开。
30，戒色养生则会让人枯木逢春，重新绽放出生机与活力。
31，道德日全，不折善而有福，不求寿而自延，此养生之大旨也。
32，永远不要骄傲，保持谦卑，多帮助新人。
33，当戒色的热情开始下滑时，应该多去思维邪淫的过患，看到别人那么痛苦的症状报应，应该引起最够的警觉和惊醒。
34，被症状虐得很痛苦日子千万不要忘记，如果忘记痛苦的过去，往往会再一次落入地狱。
38，耐住寂寞，坚持笔记i，好记性不如烂笔头，半个小时的笔记会比你看两个小时的文章效果更好，而且更有成就感。心魔是负能量，而我们的笔记就是正能量，每天我们的正能量不足就容易破戒。
39，医学入门曰，神静则心火自降，欲断则深水自升。
40，男儿欲遂青云志，须信人间红粉空。
41，动摇则谷气消，血脉流通，病不得生（适量有氧运动是恢复的法宝）
42，早饭一定要吃，上午不能空腹做事，一日三餐细嚼慢咽，八分饱即可，欲望重时晚饭可以少吃。
43，不要再欺骗自己了，迄今为止，因性瘾造成的身心方面的痛苦折磨，还有别人对你的鄙视还不能使你戒色成功吗！
44，手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧，遇事或躁进或退缩，却少耐力与恒心，以及必胜的信心，这些都是精虚不能化气的结果。
45，戒色决胜的秘诀，杜绝性刺激，比如暴露的游戏人物，黄色笑话，电影里的镜头，等等都要杜绝。
46，一个生物个体的寿命和他的繁殖行为密切相关，次数越多，寿命越短。
47，成瘾这个现象如同过敏，可以有各种刺激物和源。

你还是不怕果报，去看看那些恶果案例，真的，自己就学着化解色心了，别说让人骂醒的话，求人不如求己，向内求生存，你的念头跟行为决定你的命运

独居的第一天，刚刚来到宾馆里能明显感觉到自己心里有压抑的感觉，由于坐一晚上车很困，所以稍微收拾一下就睡着了。醒来后忙了一天，回到宾馆就整理自己的行李，给妈妈打了电话，整体感觉还好。今天是自己生日，有家人亲属朋友给我发祝福，也和他们聊了聊。还有早上出去买面条吃我问了句能不能给我煮两个鸡蛋，然后那个东北姐姐马上就猜道我今天过生日，然后付钱的时候说只要面钱鸡蛋钱不要了，这个东北姐姐太暖了。至于早上为什么会有一阵压抑的感觉，可能是怕自己独处破解后的挫败感吧。接下来准备，刷刷贴吧，然后听着戒为良药睡觉

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我要戒除这个习惯

禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇

兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗

兄弟们我错了，适度真的不行

Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

加:2021-12-19 08:17:39 更:2021-12-19 08:35:08

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