[戒色] 真的扛不住了[第5页]

万年历购物网址日历小说 | 三峰软件天天财富小游戏视频推荐小游戏

TxT小说阅读器
↓小说语音阅读,小说下载↓

一键清除系统垃圾
↓轻轻一点,清除系统垃圾↓

图片批量下载器
↓批量下载图片,美女图库↓

图片自动播放器
↓图片自动播放,产品展示↓

首页日历2023 日历2024 日历2025 日历知识 | 每日头条视频推荐数码知识两性话题情感天地心理咨询旅游天地 | 明星娱乐电视剧职场天地体育娱乐

日历软件煮酒论史历史中国历史世界历史春秋战国三国唐朝宋朝明朝清朝哲学厚黑学心理学 | 文库大全文库分类

电影票房娱乐圈娱乐弱智火研中华城市仙家六爻佛门风水钓鱼双色球戒色航空母舰网球乒乓球足球 nba 象棋体操

首页 -> 戒色 -> 真的扛不住了 -> 正文阅读

[戒色]真的扛不住了[第5页]

作者:ys意中人

首页上一页[4] 本页[5] 下一页[6] 尾页[8] [收藏本文] 【下载本文】

加油，师兄，坚持住

念头来了，图像出现在脑海里。断念要狠，零犹豫，不妥协。在念头刚冒出来的时候就断掉它，断念晚一点就会变得很挣扎很犹豫。念起即断

我告诉你一个办法，一边戒一边去劝别人戒，网络社会劝戒很容易，看到有冲了之类的手淫话语就回复"手淫毁你一生，去戒色吧戒掉吧"等等，每天都去别的不同的贴吧回复劝戒，这样你不容易破，而且日复一日，你还积大阴德。你能劝一个人十个人，这些人分别戒了一个月，几个月，一年甚至一生，这些因果都会反作用于你身上，你会感觉戒的很容易，甚至会慢慢淡忘了邪淫。

我自己的经验是当浴火来了用什么想法都打不过银魔，把自己搞的很累，一方面想看P，一发方面告诉自己不能看，很纠结。后来我换了个方法，吃莲子心一克泡水喝，轻松戒色。把这个方法告诉大家，如果你觉得管用，记得分享出去

一.远离H源：一定要注意远离H源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习精品文章：每天坚持学习文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义
四.做好慎独：独处时很容易破戒，JS后一定要做好慎独，保持警惕，防淫如防火。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入JS大成澄明之境，J出生命的大格局大气象。

干嘛要用“扛”这个字眼。说明你还没入门，还处在强戒盲戒阶段。你的学习量，你的觉悟还没到位。得继续勇猛精进学习JS文章，戒为良药学了几季，吸收率怎么样，严格落实书上说的要点了吗?好好反思问问自己这些问题。
你说断不掉，初级阶段的时候这样很正常，因为断力尚浅或者贪恋还很重。所以得多借助一些方法，断念口诀，不净观，思维谐音危害，起来活动，打它一套断念组合拳。
平日里得多多练习断念口诀，每天500遍不能少，这样到实战时才能断的掉，平日里不联系，光想实战时念几遍口诀念头就没了，想啥美事呢

建议您学习戒为良药（百度即可）加油行动起来

前辈都能成功，为什么你不可以呢？破戒后要好好反思，而不是抱怨气馁，那样什么用都没有，戒色首先看你有没有这个决心，其次是否能把戒色计划落实到实处，而不是每天空想，推荐戒色七部曲，非常有用！其实最终我们要戒的是一颗自私自的心，色心其实只是私心的一种表达而已，好好修心，避免不良信息，多接触正能量的东西

好好学习戒色知识吧，还是学的不到位，一起努力，加油戒色

你已经算是有定力的了，不能再超过这个量了

而且还要记住，这个东西不是一时半会儿就能戒掉的，冰冻三尺非一日之寒，长久以来积累的习惯，需要一点点的去改变才行，在你努力一定数量之前，是不会有大的改变的

肯定戒除的方法：一是形成日课，每天认真学习1篇戒色文章并落实，每天练习断念口诀500遍，每天贴吧认真帮助5个新人答疑戒色。二是坚持日课，不管任何情况一天不断，每天最重要最优先的事情就是完成日课，日课完成前坚决不看手机娱乐。这样坚持下去，你一定会戒除的

加油！不要再撸了，好好戒色，改变自我

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。加油！

邪念太重，建议修佛去，多行好事，孝顺父母