[戒色] 戒色500多天经验总结[第1页]

作者:枫叶鱼米

从第一次入驻戒色吧到现在已有一年半了。肯定有很多人会问我恢复的怎么样。我可以肯定的告诉你，一切都在好转。我很感谢戒色吧把我从强迫症解救出来。当然这500天中我也破了两三次。惭愧。可是我现在已触摸到黎明的曙光，我每天都活在希望之中，这就够了。

戒色注定是一个漫长的过程，在戒色之前我最长的记录是两周。第一次戒色就戒了四个月。当然戒色的各个时期都经历过。之所以能坚持这么长时间最重要的一点是修心

所以你需要修心。修心是一个漫长的过程。你需要每天的清洗你的思想。清除你脑中的无害论思想。每天要做的是不断学习，看相关书籍，看精品贴

当然这些远远不够你会在戒色的各个时期遇到各种各样的问题。戒色的开始阶段你会遇到遗精的问题

遗精的问题来临时不要怕，我记得刚开始戒时。有段时间天天遗精。搞得特别难受。这时候千万不要破罐子破摔。挺过这一阵就好。没必要太在意，你太在意反而越烦人。好的做法是。形成良好的饮食习惯。固肾功和吉祥卧很管用，你可以试试

赶上直播了！

戒色初期度过后你会到达欲望休眠期。这对你也是一个不小的考验。这是区分一个戒色和不戒色的重要考验。为什么有的戒了那么多年最高记录就是十几天。仍然倒在这个时期

向你学习，楼主。

挺过这个时期，你需要不断的洗脑。把适度伦的错误思想从脑子里刨出去。加强对手淫危害的认识。脑子里要根深蒂固的是有害论的思想

这样你就可以渡过这个时期

顶

楼主破戒高峰期是啥时候，多少天，咋熬过来的？

欲望休眠期的长短每个人都能感觉到，在你手淫后，进入了欲望休眠期，在到达下一次欲望高峰期时。之间这段时间就是欲望休眠期

兄弟，不要强戒，强戒是不可能成功的，多学习戒色文章，勤做笔记，切记不要yy，不要看黄，望君戒色成功，早日康复！
戒为良药地址： http://tieba.baidu.com/p/3229219645?share=9105&fr=share 加油！

这段时期内会戒色的每天都在学习，强化思想，不会戒色的就放任自流。欲望休眠期不会太长。身体各方面恢复后他就会卷土重来。你没有准备好。注定失败。成为欲望的奴隶

加:2022-01-29 07:47:26 更:2022-01-29 08:22:32

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