[戒色] 第一天[第2页]

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[戒色]第一天[第2页]

作者:四o四notfound

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这位朋友，你好。这里有一些前辈的经验方法，希望能助于你戒色。
1.坚持看《戒为良药》，每日阅读，对于戒色有很大帮助。因为通过学习才能明白，如何去戒，避免破戒（这一条很重要，尤其对于新人和破戒的人而言。)
2,每日建议练习断念口诀500遍。并且注重视线管理！
3,手机管理，千万彻底断绝h片（黄）看黄必破，这一条如果有一丝一毫松懈，必定会破戒。
4,每天注重两个实战，断念视线(时刻断除邪念)+视线实战（时刻避开色情）
只要下定决心，每日落实，日复一日必定可以戒除。加油！

你好，建议你每天做好日课不断的去落实。不要仅仅是靠毅力去戒除。加油！

加油！！！

不可以强戒，多学习戒为良药，才能够摸清心魔的套路，才知道成功的路要怎么走，内心才有把握。狠狠地学，这东西成瘾性很高，不学习强戒是没办法成功的，也要注重多做笔记，多复习，加油。

背断念口诀，修心断念，时刻保持警惕。看戒色文章，写戒色笔记，复习笔记，学习传统文化。落实戒色十规，贵在落实，加油！

加油