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[戒色]这些天真的很迷茫[第4页] |
| 作者:YILovEINA |
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楼主加油努力戒色 |
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楼主加油，告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。 |
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加油啊 |
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不要在意别人对你的看法，好的意见要多听从，坏的诋毁就不要管了，坚持戒色养生有精气神自然会变帅的 |
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好好戒色，多看看戒色文章，孝顺父母，多锻炼身体，加油 |
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求人不如求己，自己好好戒色，加强养生锻炼，等养足精气神，整个人就会完全不一样了 |
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加油 |
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绷 |
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吃素行善放生，孝顺父母鼓励戒友 |
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我也是手淫10多年脸上好多痘痘 说话脸红内向 总是被身边的人嘲笑 否刺 攻击 我都没对啃她们 |
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既然知道被手淫害的这么惨，那就更应该下定决心去戒除，加油 |
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加油 |
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重开 |
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加油 戒色。要有事业 |
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没必要多度在乎别人的看法，坚持戒，坚持做正能量的事，相信你的朋友会对你刮目相看，加油哦 |
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