[戒色] 请前辈们看看效果怎么样[第1页]

到今天大概戒了一个月了，中间有一次遗精，第一张是现在的照片，第二张是戒色之前的照片。

第一张美颜了吧

瘦了不少

再接再厉加油

不管面相如何，身体状况自己最知道，第一个月效果通常还不明显，要等到3个之后，尤其是撸龄越深的人更是如此，戒色是一个持之以恆的事，短期有进展当然好事，没有也别气馁，加油!

加油，保持警惕！

加油师兄，学习传统文化，弟子规，了凡四训，太上感应篇讲

为了自己而戒，加油。

加油！坚持下去不可骄傲，戒色一辈子的事

加油！

继续加油！有空多看看传统文化https://mp.weixin.qq.com/s/zgw_zJGOX1nBASp0pmw7dg

恢复还可以的，继续努力，加油！

变化很大，加油??

师兄戒色不要怀疑，坚持下去没错的，一个月时间较短，效果可能不太明显，认真学习戒色文章，仔细落实一定可以的，加油！

加油，只要戒了你就能越来越好

加:2022-02-06 05:19:24 更:2022-02-06 05:27:02

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