[戒色] 现在欲望来了，怎么办[第2页]

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[戒色]现在欲望来了，怎么办[第2页]

作者:dudurhhejd

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平时一定要坚持学习戒色文章提升觉悟，觉悟高了才能降服心魔。否则心魔来了根本控制不住。

念断意淫口诀或佛号，学习不净观白骨观对治贪念，加油！

刷贴吧，我现在就把欲望削尖了一点

把你的注意力放在呼吸上面，不要去想，学会观心断念，记住你不是念头，你是纯粹的觉知，思维破戒后的痛苦，短暂的快感过后就是巨大的空虚和无尽的悔恨，不要再被心魔打败了，加油！

每天学习是戒色的基础。
首先，学习并不是光看戒色文章而已，就连看戒色文章都有讲究。光浏览没有仔细看，仔细看没有做笔记，做了笔记没有每天复习，这样的效果都是一个层次一个层次的不同的。
学习是一部分，练习又是一部分。学习能让我们觉悟增长，但是到最后决定我们是否会破戒的是实战。平时没有进行实战的练习，没有念断念口诀练习断念，实战很容易就会输给心魔。
多看看戒为良药，找出自己的不足，理性对待破戒，才能越戒越好。
加油！

及时断念保持警惕，多看看前辈的文章吸取教训，下决心戒了

远离擦边管住自己的眼睛

楼主加油，告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。

你好师兄，誓死不屈！试一下毒蛇咬根观！加油！

加油