[戒色] 寒假老是破戒[第2页]

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[戒色]寒假老是破戒[第2页]

作者:莪吥4

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白骨观和数天数的方法都是不可取的方法要学会科学戒色强行压制只会破戒也不要拿理论书中的内容恐吓自己放下心中的念头

假期不要独处，多出去走走，欲望来了学会断念修心，管住自己的念头，不要意淫胡思乱想，念头一来直接断掉或者转移注意力，要做到念起即断，念起不随，戒色最重要的就是修心，把心修干净了，才能更好的戒色。

放假时期最容易破解，就是戒独，白天不要自己一个人在家，晚上除了睡觉回卧室，其他时间和家人在一起，然后学习戒色文章！

不要独处好好努力不要松懈哦加油?? 多多行善补充正能量建议朋友'多多去行善积德，因为行善可以改变一个人的内心'我们会越来越光明的正所谓邪不压正呀' 不知不觉这种黄毒负能量是一定可以彻底消除的、一个人正能量充足的人. 是不可能整天满脑子都是这些东西的，人家的心脑里全部都是远大的志向呀！有时间一定要在贴吧' 多多帮助戒友' 因为潜移默化也在影响着我们自己呀' 多多转发文章. 利益他人！好好孝顺父母，爹娘生养我们我们要做一个孝子。好好的报答二老才是呀，一棵树只有根茁壮了，枝丫才会茂盛的多多放生培养自己慈悲心！这里边的反作用力，不可思议的希望我可以帮得到您。??

难免会独处的，靠毅力不行，多学习戒色文章才能戒掉，荔枝FM，网易云音乐都可以听戒为良药，每天坚持听戒为良药就不会破戒了，反思破戒原因，总结经验

不要看手机短视频擦边色情，体虚不要吃韭菜和肉

不要沉迷网络看到擦边球信息，时时觉造当下念头，破戒了也无需担心，每天忏悔往昔所造诸恶业，再多多行善，提高正气，自然是抵御邪淫之气的法宝，放生，吃素，念佛号，如药师琉璃光如来名号，阿弥陀佛，观音菩萨名号，无忧最胜吉祥如来，文殊菩萨名号，月光如来名号，龙尊王佛等等，都是戒淫圣号，当自身正气抵不过以前所造的邪淫之力就容易反复破戒，这时候就得依靠佛力加持，毕竟靠自力是很难的，所以念佛念佛念佛真的是戒淫法宝

可以试试多念佛号，这样有助于戒色

师兄加油，推荐一个成功率很高的方法。
第一步：清理所有黄源，擦边球东西。
第二步：就是每天进行3个目标学习。
1.【每天至少记录一篇其他戒友分享的症状案例】
2.【通过戒友的症状加深对邪淫危害的认识】
3.【通过戒友的症状提升自己对抗心魔的等级】
要彻彻底底戒除SY，永远不看黄，也不要意淫，早睡早起，好好吃饭，养成良好习惯，相信您一定会成功的，也一定会恢复健康和收获幸福的。

每天念一遍金刚经、七遍心经、一遍清净明诲章、一遍普门品，一遍楞严咒。每天晚上睡觉前在心里发誓戒邪淫。平时断恶修善，孝顺父母，尊敬师长，友爱兄弟。来贴吧多帮助人。多学习戒色文章，儒释道的经典。多看王凤仪，刘有生、秦东魁的讲座、书。加油！

方法就是学习，这里面的经验还少吗？你去照做了吗？我觉得最重要的原因是你伤的还不够痛！！！！！！！！

我们要更发愿，我们以前做过的错事，不只以后不犯，还要尽心力劝别人不要再犯。这样的忏悔、这样的胸怀，自己的罪业洗刷得非常快。而且也藉由自己的人生错误，去成就很多人的人生，不要再犯这样的错误。这个就化悲愤为力量、化烦恼就为菩提了，多在戒色吧帮助别人，多积累善能量，让别人戒色成功，

多给自己找点事做，制定学习健身计划，忙起来了就不会邪淫了，多看戒色文章，做戒色笔记，反复复习笔记，

最好的方法也是唯一的方法：学会观心断念，楼主可以点我头像看我戒色经历贴，我就是学会观心断念戒到274天得，加油！

及时断念，慎独