[戒色] 寒假老是破戒[第3页]

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[戒色]寒假老是破戒[第3页]

作者:莪吥4

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个人认为，如果觉悟和实战无法远远超过欲望复苏的速度，那独处无聊假期周末狂欢压力骤减等都会成为破戒的导火索!
推荐一方面继续提高觉悟和实战!
一方面继续培养健康的消磨时间的爱好取而代之独处无聊假期周末狂欢压力骤减等

强戒也就是靠毅力戒色。注定失败因为强戒觉悟根本没有上去你对戒色后出现的各种问题都没有一个正确的认识和足够的了解就无法应对心魔的攻击就只能等着邪淫上脑变成心魔的提线木偶身不由己直到破戒戒色一直强调要学习戒色文章就是因为戒色离不开戒色文章戒色是一个系统工程你必须让自己戒的更加专业了解戒色的规律和原理对戒色的方方面面都有足够多正确的认识和理解这样你才能步入戒色成功的正轨戒色不能心存侥幸戒色是很严肃的事情也是很残酷的事情因为戒不掉就真的会废掉记住一句话：戒色神力来源于学习！学习提高觉悟觉悟战胜心魔！

不要独处

伤得不深，深的话找国学大师曾仕强教授的视频看看改变一下观念

充实自己，别太闲了

念咒，宣传戒色，听歌，实在不行，洗冷水澡，做俯卧撑

多出去走走

少打游戏干点别的事情有时间多出去走走

独处时加倍警惕，保持警惕及时断念，不要无聊学习提高戒色觉悟多看看前辈的文章吸取教训下决心戒了

尽量不要独处，多出去走走，给自己营造一个好的戒色环境，其次，当自己独处时，给自己找点事情做，让自己忙起来，如听听寿康宝鉴音频、打扫卫生、看看戒色文章、转发戒色文章等等，选择适合自己的方法，其次，一定要远离黄源，做好断念，多去行善，最好安排好每天的戒色功课，好好去做，帮助自己戒色，加油！

写个计划表，不要整天玩手机，多学习知识，可以去B站上网课学习，多出去走走活动活动

加油，我与邪淫不共戴天

每天认真看戒色文章，练习断念，坚持。