[戒色] 戒不了怎么办[第2页]

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[戒色]戒不了怎么办[第2页]

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不要气馁，及时总结破戒原因，纠正思想误区，找对戒色方法，每天踏踏实实落实戒色十规，首先每天学习半小时戒色知识和圣贤教育是一方面，更重要的是断念口诀，为什么每次都会一步一步的走向破戒呢，原因就是一副图画闪过念头你就一直跟随他了，而不是先觉察它然后用断念口诀断除它，没有这样反复练习，觉察力也不会提高，威慑力也不会提升，实战也打不好，最后还是任凭念头主宰着你的身体，最终还是沦为提线木偶，所以要赶紧行动起来，每天练习500遍断念口诀，有邪念就斩断它，反复练习，实战才能打好才能不会破戒，除此之外还要多行善积德，孝顺父母，吃素放生，可以有效减少欲望，加油！

加油！要认识到邪淫的危害，坚持学习戒色文章，坚持练习断念口诀，遵守戒色十规，看戒为良药，要孝顺父母和行善积德。
断念口诀:念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。每天最少五百遍，要用心念。

道理就这些不要妄想找捷径。相信下面的这些方法或多或少你也有听过，或许你会说我懂了。可是你没做。没做就是不懂。戒者就应该做到知行合一。下面是我给你的几点中肯建议，望采纳。
第一步断除黄源，第二步下足决心（下足决心戒色就成功一半了），第三步学习戒色文章《戒为良??》（自己每天定时定量可一篇，也可两三篇，贵在坚持。），第四部做好断念（十六字断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无）正确理解口诀意思每天念诵500遍，只能多不能少。坚持一段时间你的戒色觉悟会提升的。

加油！学习！一定要多学习戒色知识才行！

加油，别自我否定，肯定可以戒掉的，推荐下载戒为良药，里面讲了如何戒色以及断意淫口诀很重要的，相信自己，饮食上多吃素少吃肉也有利于减轻欲望的。

多学习戒色文章，不学习是戒不掉的，不要去接触黄源，在起心动念上修，久久必能降伏邪念，加油，关键在一个恒字

作为持戒三年以上的前辈，就先不跟你说什么至戒靠德，正己化人啥的。
先每天帮父母洗一次碗快，拖一次地。坚持一个礼拜先加油，父母是最大的佛，百善孝为先！

多学习量小而聚变多看吧里精品贴下载荔枝FM收听作者张大花摘录飞翔老师的笔录加油

认清邪淫危害，彻底断除邪淫
多行善，孝顺父母，多运动（微汗为宜）
可以去看看《阴律无情》《传统文化改变命运》《了凡四训》

想清楚你为什么要戒色，时刻回忆初心，然后在欲望来临时立即转换注意力，去做应该做的事情

你好师兄，一定不要放弃，一定要成为更好的自己！加油！