[戒色] SY的脸一眼就能看出来，SY人的十个特征！[第9页]

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[戒色]SY的脸一眼就能看出来，SY人的十个特征！[第9页]

作者:Abigkeeper

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感恩师兄分享，一起加油。

肯定戒除的方法：一是形成日课，每天认真学习1篇戒色文章并落实，每天练习断念口诀500遍，每天贴吧认真帮助5个新人答疑戒色。二是坚持日课，不管任何情况一天不断，每天最重要最优先的事情就是完成日课，日课完成前坚决不看手机娱乐。这样坚持下去，你一定会戒除的，打坐十分钟，可以提高自律，一边听着轻音乐或佛音。

顶一下

谢谢师兄的分享，感恩

感谢

加油兄弟们！

感谢分享，加油，戒除邪淫！

感谢分享。大家一起加油吧。

感恩师兄的分享，写的很全面，非常的精华，感恩，定转载给更多戒友让他们看到此贴，感恩??

woc难怪我手抖，之前还以为是游戏打多了

淫邪会让一切美好的东西都离你远去，健康，爱情，事业

看了师兄的文章，深知吾之罪，感谢。

师兄总结的很不错啊，一般犯邪淫的人基本都有这些症状

一起加油