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[戒色]戒三个月了 效果很明显[第1页]

作者:肉末洋葱
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以前是少白头,现在白头发不见了。以前对着镜子看自己的眼睛浑浊暗淡,现在再看明显清澈了许多。心态也不再那么消极厌世。以前黑头鼻很严重,现在黑头都少了很多。最近心里会急躁烦,网上查了应该是戒断反应,期待戒断之后变得更好 楼主的方法是避开遇到黄源和擦边球,起了淫念立刻有意识的放松全身,做到断念。习惯的力量很强大,等坚持到一段时间,用不撸的习惯代替了撸的习惯,就不会那么容易破戒了。最重要的还是一定要对淫念保持警惕,意淫来了不要随着走,马上转移注意力。
 

 
加油。戒了白发真的能消失吗?
 
恭喜恭喜,再接再厉,不要大意,往往大意的时候心魔很容易趁虚而入
 
加油加油
 
你的白头发很少吧,所以才恢复的快。
 
南无阿弥陀佛

 
楼主加油努力戒色
 
楼主加油,告诉你一个练习断念的十念法,这是念口诀还是念其他的什么东西,念十声,念一声,记一个数。用心去记,不要把它念出来,在脑海中过一遍,知道念到第几声就行了,记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。
 
感谢分享
 
感恩師兄分享,加油吧,淫心不除,塵不可出的。加油加油戒色吧,阿彌陀佛,天行健君子以自強不息,地勢坤以厚德載物。



 
南无阿弥陀佛
 
加油!
 
加油
 
加油
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加:2022-02-26 19:17:40  更:2022-02-26 19:21:31 
 
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