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[戒色]可不可以帮帮我[第2页] |
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现在戒恢复很快的，重点是能坚持下去，千万不要看黄 |
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看了凡四训，怎样改变命运 |
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戒为良药 |
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首先你要明白，念头控制你的行为，只有控制了自己的心（心就是念头）改过迁善，多看戒为良药，落实戒色十规，你才能突破怪圈，真正从根本上戒除，不要光说，不学习不行动永远戒不了的，加油！ |
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加油 |
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楼主加油努力戒色 |
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楼主加油，告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。 |
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多看看戒色文章，学习，你才初二，花一样美好的年纪，戒色也要趁早的，越早戒掉越好 |
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下定决心戒色养生，行善积德，孝顺父母，多来吧里学习养生知识，严格控遗，练习断念口诀落实戒色十规 还很年轻，早日戒除手淫，未来一片光明 加油 |
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我也是初中破的，会影响面容，变丑变笨猥琐，直到现在秃头了 |
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买本《戒为良药》看看吧 |
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如果你白天经常yy，建议你看一下戒为良药第17和69季，快速断yy可以让你轻松很多 |
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加油加油 |
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逛贴吧逛得多，我烟都戒了 |
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