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[戒色]可不可以帮帮我[第4页] |
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戒色要全方位戒，凡是让你闲的都要戒，什么抖音快手，熬夜晚起，不学习不努力不看书，都要改才能彻底戒。而且你做到这些了就肯定能彻底戒，因为你忙起来了。今年你大二，给你推荐一个很好的微信公众号，教你怎么改变，给你可执行的路径，快速提升的方法（不是广告，我自己也是受益者，今年高三，他们高中的公众号叫树成林。推荐你树成林也一起看看，个人更喜欢高中部的文章排版什么的。而且如果你的迁移能力强，高中部的东西一样能用到大学里。迁移能力强的人很少，但这个能力可以练，看你自己的选择了咯。公众号有没有那么好，你去看看就知道了。是否选择一直关注公众号并跟着学习、改变，也是你自己的选择了，人生就是自己选择出来的） |
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对不起我是复制粘贴的，忽略“大学生” |
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去看戒色文章，提高觉悟，觉悟到了你就不会纠结了！ |
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多看看吧里面的精品帖子，向成功者学习才能成功，加油！ |
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建议去学习戒为良药偶，定力不足要多学习戒色知识来提高定力和觉悟 |
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我的经历跟你一摸一样 但是你的福报好 现在就发现戒色吧了 我是高中以后才知道戒色的 过来人建议你就是越早戒掉越好 不然你会满脸痘痘 失眠 脑力下降、长不高 焦虑抑郁的！ |
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平时在学校有课余时间就练习500遍断念口诀，有空就念，这样觉察力上去了，实战就能打好，另外，放假前保持警惕心，放假回家不着急放松，先看半小时戒色文章和圣贤教育，然后每天早中晚各安排200遍左右的断念口诀，放假少玩游戏，多出去走走放松放松，学生时代用脑很重要，一次破戒可能会对学业造成不可挽回的影响，要加油认真落实以上方法。 |
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你想想，你为戒色到底努力了什么？(除了天天愁，天天喊苦，还有什么？)如果没有足够的努力，怎么可能戒掉邪淫？戒色不容易，必须坚持，戒色必须努力落实，平时就要好好努力，千万别等到欲望来了才知道努力，平时不好好努力，想起来了就努力，没想起来就不努力，甚至一天打鱼三天晒网，那怎么可能戒掉？ |
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戒色不要强戒，强戒必破，单凭意志力和转移注意力是无法根治的，戒色有正确的方法，戒色要有打死不看黄，打死不破戒的大决心，别懈怠，别侥幸(侥幸过后必是不幸)，保持警惕，多行善和学习善知识，一定要积累正气消除负能量，戒色是一个断恶修善的过程，可以多孝顺父母，参加慈善活动，贴不干胶，转发戒色文章等，多学习善知识，可以多读善书，多学习传统文化等，提高自己的德行，改正以前的思想观念，使用善才能彻底净化负能量。 合理安排时间，做正事，最好把浏览器锁起来或者换奇式网盾定制手机，不要看短视频和游戏、小说，擦边真的多，别饮酒，酒后特易破戒。建议尽量吃纯素，荤辛会刺激欲望。 正气足+真正明理，才能彻底戒掉邪淫。 |
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戒色是一辈子的事情，每天学习戒色文章，每天反思，一起加油 |
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不净观，只用来对抗邪淫就好。 |
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恳请各位师兄花点耐心看看??首先制定日课，早睡早起为第一条，早上5点半6点起，晚上确保自己10:30之前睡着，早起为因早睡为果，起不来注定睡不着， 早起之后做运动散步快走和站桩最好搭配9一静一动”有很多很多，也就是运动为2， 读书戒色文章传统文化之类，戒色文章每天10分钟到30分钟即可，不要让读书成为你的负担，也就是读书为3， 每天花半个小时到一个小时念断念口决或者念佛持咒，（个人推荐念佛持咒）如果你用断念口决还是屡戒屡破就转而用佛咒或者佛号，选其一单点爆破即可，也就是口决、念佛持咒为4， 每天日行一善，孝顺父母、帮助别人、总之要有这个心也要去做，也就是日行善事为5， 奋斗，学生那就完成好自己的学习，已经工作的那就好好完成自己的工作，也就是奋斗为6（前期为sy的伤害不必过劳，但不能闲着要完成好自己应该做的） 反省，买一本纸质版的笔记本每天写下自己是否完成定下的这六条日课，然后最后就反省一下自己今天的言行过失，争取明天不再犯，一条错误可能要反省很多次才真正的能改过，也就是反省为7 这是一个系统的戒色方法，在这个过程你只需要每天只需要想着完成一个个日课，只要你完成好这七条日课，我敢打包票成功是必然的， 同时你也会感受到前所未有的轻松，不再像之前那般压抑！ 前提：第一明白戒se是生命的重生，而非单一 的戒掉手yin一个恶习而已，第二节制上网， |
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