[戒色] 默默戒色八十天了，今天纪念一下[第9页]

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[戒色]默默戒色八十天了，今天纪念一下[第9页]

作者:changedy99chxr

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少和女生接触，戒上一两年，有了定力，有了实力再和接触。必须知道轻重

加油

只有戒色改变生活习惯才可能改变命运，每当你想要放弃的时候，想想你当初为什么开始，师兄加油啊！

加油

加油??

每天努力学习，重建大脑
培养出新的好习惯来取代恶习
去寻找更高尚、更长久的幸福和快乐
来取代看AV和SY得到的短暂的快感
去做有意义的事情
坚持一段时间
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！
多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
打造完美的身材
去读书，培养自己的文艺气质
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西
去多交朋友，感受友情的温暖
珍惜自己、爱护自己、对自己负责
即使有一天很难受，也要相信
美好的事情很快就会发生

加油

sy和yy有高度的成瘾性，所以务必要好好戒除。根本没有适度。及时断念，多看戒为良药。戒色决心要坚定，戒色之心不坚决，其实一般只要熬过去就戒色好久，主要还是yy严重。建议每天练习半个小时断念口诀，有用，我梦里梦到不好的东西自动想起来断念口诀，然后就醒了，感觉对梦遗也有用。短视频也要戒了，游戏删了不玩了，这样会事半功倍。还要断恶修善，适当锻炼，多看善书，孝顺父母。可以用好的兴趣代替，多看善书，多看戒为良药。深层次认识破戒的危害，加强警惕，切记，要积极乐观的活着，心善。眼睛善良多笑，眼睛要经常微笑，目的在于吸引正能量，我就是对治好社恐的。耳朵善良多听圣贤教育，微信可以关注公众号，秦东魁老师，学习传统文化知识，对戒色也是有帮助的

加油，我们都一起戒

加油！多学习戒色文章

加油，再做突破，对治自己的贪恋，到慢慢自己对异性没有非分之想，而能正常交流时就好了！看看《戒为良药》最后几季有讲怎么对治自己的贪恋的，加油

加油

不要离开戒色文章，多看看吧里前辈的精品贴，多做笔记常复习笔记提高吸收率，加强修心断念，每天保持警惕，加油！

看看戒为良药，学会观心断念，然后输入正能量，邪念一来就断，每天注入的是正能量，戒色才算入门了