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第一天 |
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加油楼主，多看看吧里精品贴，荔枝FM，网易云音乐都可以听戒为良药，不要相信适度无害论，一定要彻底戒掉 |
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加油 多行善念佛放生 看看了凡四训 坚持下去一定会好的 |
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加油！ |
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加油戒，平时多看戒色文章，学习经验 |
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戒友们躺在床上我就想手艺就是有点痒有一种上厕所的冲动平时一天至少2次已经持续9年了怎么办 |
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并且手脚冰凉出汗多肾处还冰凉 |
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加油，多学习戒为良药，不要单靠毅力戒除，强戒很累也没办法成功，多加强断念口诀的练习，多学习前辈好的经验，学习认识心魔的套路，才能知道路要怎么更好地走，少走弯路。自己认为重点的也要多做笔记，没事可以复习一下。加油 |
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打卡第二天 |
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加油！坚持戒色不动摇，孝顺父母，坚持锻炼身体，每天学习戒色文章，做好观心断念很重要，人生会越来越好！加油！ |
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加油 多看看精品文章 要做到念起即断 |
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加油，努力戒掉邪淫 |
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今天我上夜班7点25下班有出去坐2个小时地铁途中肾处有点微疼看来身体不行了 |
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多多学习精华板块帖子，坚持不懈，提高觉悟，可以帮助你的，加油 |
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