[戒色] 戒色20多天了！好难啊！每天都在想！睡觉也睡不踏实！怎么办[第3页]

作者:zzhbd302022

这段时间不吃肉！欲望会少很多的。你好好想想S出后，那种绝望，那种无比悔恨自己为什么坚持不下来的懊悔，你真的还想破吗。所有的欲望都是心魔的诱惑，根本不是你自己的，因为平常的你根本不会觉得这些诱惑。这段时间一定要加强学习。加油

断念啊

加油

去看戒为良药学会观心断念加油

楼主我们戒色不能只靠毅力憋着，强忍着戒色，这样是行不通的，对身体也有害，一定要通过学习掌握戒色方法，提升觉悟，使自己强大起来，然后要掌握观心断念，这是戒色的关键，重中之重，断念能力强了就能及时断除上脑的邪念。
吧里的精品贴就很不错，可以多看看，个人比较推荐 jw良药，有兴趣直接百度就行，加油！

要及时断念，多多想想破戒后的苦受，心情既失落又懊悔，精神不好，非常颓废，身体还会变差，有气无力，相貌还会变丑，运气也变差。真的不值得

加:2022-04-29 23:09:59 更:2022-04-29 23:18:41

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