[戒色] 戒色14天，这一周左右社恐好严重[第16页]

手淫带给我的危害还有健忘、贪睡、精神萎靡、没有信心。手淫会使体内的微量元素大量流失，从而导致大脑思考能力下降，原本你是个反应很快的人，现在你会发现自己脑子转的很慢。手淫还会导致神经受损，这是很难恢复和弥补的。不要觉得这没什么，这些会在无形中使你丧失许多本属于你的机会。因为任何人都不会喜欢缺乏朝气的人，而手淫绝对会使你丧失朝气。

去b站听听蔡礼旭的讲座，持戒行善运动，恢复只是时间问题

加油！

上班跟人打交道确实能大幅度减少社恐，能更快痊愈，但我是做模具行业的，这都是天天干体力活的，戒色时间一长，虽然干活上有劲了，症状也没那么凶了，但是无限的上班始终没有终点和每个月休息也太少加上晚上下班回来无聊，想到第二天还得上班，这时候就得用破戒来缓解心情

好好戒色，把主要精力放在戒色上面，社恐是会恢复的，不用担心，但如果你不好好戒色，就什么都好不了。戒色第一步就是远离黄源，这是至关重要的，是所有戒色理论和方法的根本大前提，这点做不到神仙难救。看黄就是往大脑里注入黄毒，必破！其次就是苦练断念，可以这么说断念就是一切，你能否戒色成功就是看你断念能力是否达到！道理讲给你了，你要去练，练到了就是自己的，练到一定程度就什么都懂了，加油！

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戒色最新文章

我要戒除这个习惯

禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇

兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗

兄弟们我错了，适度真的不行

Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

加:2022-05-02 20:36:55 更:2022-07-21 02:08:12

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