[戒色] 世界以痛吻我，我仍愿报之以歌。[第1页]

通过之前戒250多天的经验，越戒的长久往往要做好每一步持之以恒，特别是行善，因为我感觉单纯的戒色养生，早起，锻炼，这些只是治根，我那时戒色200多天还是遗精，明明什么养生，吃素都做了。后来我便去捐款放生，每天坚持来戒色吧鼓励别人，帮其他吧友解答一些问题，然后每天晚上读一遍楞严咒，居然半个月没有遗精，之前我是一个月遗精7次，想都不敢想的。所以要想戒色长久，一定还要平时多做善事，当然也不是刻意要求去做，像鼓励吧友这种力所能及的事情坚持下去，长期下去，你一定能戒的更好。

戒色第三天，假期一个人在家。因为爸妈工作原因，自己更得提高觉悟。这几天就晚上去考试路段练习科三考试，白天就听戒色录音，因为最近欲望真的很重，不得不放下手中学习和娱乐的事情。昨天坚持一天只学习戒色知识和锻炼身体，感觉身体很舒服。理解了戒色是为了什么，不是为了福报，也不是单单为了自己。我们戒色是因为要对得起父母，不能让他们担心和失望，更要为以后的妻儿负责，对自己的未来负责。戒色应该一直往前看，而不应该一直走不出过去，过去再怎么怎么厉害，怎么帅都已经成为历史，始终无法走出来那就叫做执着。从现在开始每天认真戒色，积极锻炼，坚持学习阅读，少玩游戏就是对自己未来最好的负责！

之前连续破戒的那段时间，天天熬夜打游戏，吃肉，作息不规律。现在开始继续坚持吃素，积极锻炼，早起早睡，不久坐，多帮助戒色吧新人回答问题，晚上有空就念佛经回向。未来一定会更好！

加油，遗精后尽量调整好心态，保持平和，总结避免导致遗精的因素，预防遗精可做固肾功，拱头功，吉祥卧等，通过多行善去恶，做一些能力所及的善事，发出善心，这样可以更好的帮助化去欲望，提升正能量正气正念，有助恢复身心的健康，加油

今天看到两个师兄写的句子觉得不错，分享给大家。
戒色吧只是给了我们一颗希望的种子，至于能不能成长成参天大树全靠自己。
我想，一个男人，在没有女朋友的时候，就应该对自己好一点，去提升自己！去充实自己！

今天看师兄帖子，觉得两个不错的句子分享给大家，愿JS吧的大家都能早日戒除YY！
我想，一个男人，在没有女朋友的时候，就应该对自己好一点，去提升自己！去充实自己！
JS吧只是给了我们一颗希望的种子，至于能不能成长成参天大树全靠自己。

JS最终是要慢慢走出XY怪圈，用好习惯代替掉XY恶习，只有这样才能戒除XY。好比逆水行舟，不进则退，我们如果只是单纯的戒XY，就相当于是被动前行，走不长远，只有慢慢积极生活，养成好的习惯才能步入更好的生活。因为戒XY最终还是要走进生活的！不能戒到走火入魔，天天什么事情都不干，你应该用一些事情，比如看书学习，积极锻炼，行善事来代替XY习惯，只有这样才能走得长远。当我们慢慢戒到后面，如果还是没有养成好的习惯，那么破戒也还是早晚的事情，走不长远。

今天走了1w步，支付宝和微信捐献步数，希望自己能长期坚持下去，过几天考科三，愿顺利，加油！明天早上一定得坚持早起，今天有点赖床了，忏悔。

今天科三考了第三次，这次终于考过了，开心！这段时间js和修行都做的不错，继续保持。随着身体逐渐恢复，感觉到欲望变重了，得注意修心断念。

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兄弟们我错了，适度真的不行

Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

加:2022-05-31 17:47:38 更:2022-05-31 18:05:08

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