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[戒色]老哥们，学生党该怎么度过暑假？[第2页] |
| 作者:zhangL轮H回 |
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不要独处，不要熬夜不要久坐，现在是夏天街上诱惑很多一定要避开视线不要停留，不要吃冷饮伤阳气。 |
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每天都出去走一走，人多的地方，先把心净化净化 |
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要删掉所有能看视频的软件，要每天学习戒色文章，每天的第一件事情就是戒色，不能被其他事情所耽误，要坚持练习断念口诀，遵守戒色十规，看戒为良药，要孝顺父母和行善积德。更要培养德行。 断念口诀:念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。每天最少五百遍，要用心念，不要只动嘴而不用心，这样是没有任何用的，必须要认真练习，必须要注重断念，断念强才是真的强，也要坚持学习戒色文章。 |
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这是戒为良药的录音 可以多听听 提高戒色觉悟 链接:网页链接提取码:ek46hi，这是我用百度网盘分享的内容~复制这段内容打开「百度网盘」APP即可获取 |
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保持饥饿，适当寒冷，一天两顿饭，晚上洗冷水澡。这是我能给的基础性的建议了。 |
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多学习戒色知识 多运动 早睡早起 不要懒床 也可以找个暑假工做做 |
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要我的话就去女同学家，跟女同学搞好关系 |
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或者约同学出来去书城 |
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可以学习一下中国传统文化，看一下中国传统文化：了凡四训的视频。腾讯视频，优酷视频上面可以看。QQ音乐，网易云音乐上面也可以听音频。秦东魁老师，李毅多老师，蔡礼旭老师讲的都非常好，可以帮助你戒色。 |
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多学习戒为良药文章，好好戒色，好好养生，争取早日突破百日大关！ |
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戒色要知道断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。每天坚持念断念口诀500遍，斩断自己所有不好的念头。 |
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你好，建议你保持良好的心态，我的经验告诉我，暑假期间你如果不能坚持每天学习戒色文章，特别是戒为良药，你要是不能坚持学习，那你破戒一定就是必然的，这点请相信我，你每天至少要拿出一个小时的时间学习戒色文章，你可以下载看小说软件，把戒色文章弄到看小说的软件里就可以边看边听了，我听的是戒为良药，效果非常好，希望你也能尝试，加油！ |
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可以去打暑假工或制定逆袭计划。 |
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多看戒色吧 |
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多了解撸的危害 |
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