[戒色] 遗精控制目前最稳定的办法[第3页]

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[戒色]遗精控制目前最稳定的办法[第3页]

作者:a6712588

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感谢分享。加油

我也被遗困扰的烦死，上个月控制到36天没遗，但是这个月不到20天遗了5次，实在没办法加固精关

哎我遗精后直接连破三次好不容易戒到50天

有及时断yy吗？

一、梦遗的原因
梦遗就两个原因：一个是虚，精不能自藏，一个是相火，扰动精室。因为虚，所以滑精，因为相火，所以才会梦遗。梦遗会加重虚，所以一定会滑精，滑精又会加重相火，所以更会梦遗。这个病，初起是梦遗。
接着就会滑精。就是因为2者会相互影响。共同作用的结果就是身体越来越虚了。你能把一个身体好好的人，变成梦遗。
就是把邪气从0壮大成10，那么，你也一定可以把一个滑精的人，让他把正气从1壮大成10。真是这样的话，你不就好了么?许多人还不到35岁，这个病又不是绝症，完全可以好的!再说了，正气才是天地的正道。培养正气是很容易的。但是，这个病会反反复复。原因就是，一旦正气开始恢复，你马上就会有欲望，你控制不住，一泄，那就全完了。
二、如何做到不遗精
饮食清淡，不吃有火的东西。不吃大鱼大肉，不吃油炸的东西!不吃辣的东西，不吃特别酸的东西。不吃特别甜的东西。
不要出大汗，但要坚持步行。以不出大汗为度，我发现好多人，只要一出大汗，必梦遗!
不要盖太厚的被子。尤其是突然加被子，必滑精。
不能吃大枣和胡萝卜，吃过的人，你一定能体会到，会有什么反应!!
不能吃桔子，吃多一点，必滑精，信不?橙子可以吃。
苹果不能多吃，吃一点点没事。
还有许多，我不能一一说明，请记住，尽量吃饭，不要再吃其它东西。
调味品，只能有酱油,醋,生姜，不要太多，不要用干姜!冬天要多吃萝卜。吃了这些东西，一定要记住，不要盖的被子太厚，否则会滑精的。
不要吃牛肉羊肉狗肉，不要吃鱼，尤其是不要吃泥鳅和黄鳝，也不要吃鲫鱼。多吃点米饭。8分饱，不要饿着了。更不要撑着了。争取早上稀饭，中午米饭，晚上稀饭。多吃一点豆腐。不过，要吃好一点的豆制品。不吃垃圾食品。

到浏览器上搜一下固肾功，有一个飞翔视频图解，非常有效的

南无阿弥陀佛

很厉害，希望你继续坚持，戒出更好的自己

确实可以，之前我听妙光老师也讲过，晚饭少吃，最好不吃，但是绝对不能吃饱，目的是为了防止戒色期间出现遗精，尤其是戒断反应的时候要注意。
导致遗精的原因有很多，其中也有饮食原因。

感恩师兄。

感恩。

南无阿弥陀佛

楼主你可以试下密宗的献哈达这个方式，晚上做这个会把相火往上引导，也可以避免遗jing

楼主只是通过早上固肾功和过午不食这两个方法达成一年不遗的效果吗，还有没有坚持什么其他辅助的方法。