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[戒色]有欲望了又想看黄了怎么办[第3页] |
| 作者:ayaooou |
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因为人身自动会产生JY，攒着攒着就欲望就起来了，只有多练习入定，将精化了，这样就没欲望了 |
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知道擦边，还看！ |
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觉悟不够，症状会教会你做人。花有重开日，人无再少年！ |
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兄弟你好，欲望来了就晚了啊，我们戒色的目标是要变成正常人的，正常人会有那么变态的想法欲望吗？不会的，这是我们自己的问题，我们戒色也就是要减小欲望的，建议兄弟去放生，放生对戒色的帮助是很大的，放生能够使人身心清净，长期持续的大量放生更是戒色利器，图片上的字都是纯手打的，很希望能帮助到你，有什么问题也可以随时问我 |
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那你为什么还看擦边呢？多找点正事不好吗？ |
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加油 |
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典型断念不及时，不坚决，要在断念这一块跟下功夫，每天至少背口诀1000次，坚持不中断 |
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去阳光生活吧看看 |
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观心断念。 |
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1. 平时一定要多看精品贴和戒_色文章。要深刻认识到危害及产生的各种症状。 2. 删除一切源头。视频、小说、图片、短视频等东西。 3. 不要熬夜久坐、早睡早起。尽量11点前就进入睡眠模式。身体的自恢复都是在睡眠中开始的。 4. 多运动，做好养生。每天可以慢跑、跳绳等有氧运动、八段锦、站桩、打坐都可以修养身心，促进身体快速恢复。 5. 饮食方面，以五谷杂粮为主。sy或者yy时间长的人，一般脾胃都虚，虚不受补。而杂粮可以恢复脾胃功能。少吃油炸食品、肉类、辛辣类食物，避免对身体的刺激。 6. 如果yj严重，可以做在睡觉前做固肾功，睡觉采用吉祥卧的姿势。可以防止。 7. 心态要放平和，坚信自己一定可以成功。不要激动，要控制好自己的情绪。 8. yy严重的人，每天坚持固定时间500遍以上断念口诀。 9. 多做善事，莫问前程。善则生阳。 加油，一切都会好起来的，不要放弃，不要气馁，不要绝望！！！ |
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兄弟 按照上面的方法去做 千万不能再去看黄了 你还想破戒吗 想想自己破戒后那种痛苦的心理 你还没被折磨够吗 戒掉吧 好好孝顺父母 大力行善 我们的福报还会回来的 加油 |
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学习寿康宝鉴很重要！ |
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想想你破戒后后悔不已的感觉，破了就是后悔，没意思的。 |
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去看戒为良药，提高觉悟。 |
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