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[戒色]连续两天遗精了[第2页] |
| 作者:矛盾rr |
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调整好心态，晚上运动量不要过大，做固肾功 |
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避免劳累过度，衣服穿宽松一点，一定要力行善事，天下灾害那么多，天下病苦的人又何其多，尽自己的绵薄之力，让自己良心过得去，多做善事能使自己气血畅通，心情愉快的 |
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加油 |
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睡前不要太疲劳，锻炼跳绳等以微微出汗就行了，锻炼一定要适度，因为大汗伤阳容易导致遗精。其次枸杞等补药不要乱吃，很多时候不只是肾虚，五胀六腑皆虚这时候乱吃补药反而会增加肾脏负担，虚不受补反而会导致遗精。所以有很多时候你去看中医肾虚会给你开肝脾上的药，先调理好肺肝脾胃等才能补到肾。实在想吃去正规中医院配中药就可以了。最好的药是戒为良药，最大的补是不泄为补。 推荐每天学习戒为良药（里面详细介绍了戒色方法，色害，症状的由来，恢复方法和恢复过程中会遇到的问题和解决方法）。 |
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频繁遗精三年痛不欲生 现在逐渐开始恢复 戒色后几乎每个人都会出现遗精现象这也是身心恢复的一个必经过程，尤其刚开始戒色后出现遗精也是正常的，每个人都是这么过来的，调整好心态不要被遗精困扰，学习下大家总结的控制遗精的经验落实到位了，绝大多数的遗精都是可以恢复的。我之前也是频繁遗精了四年多不能好，最后也是通过努力恢复了等会我把我收藏的控制遗精的帖子分享给你。加油 |
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频繁遗精三年痛不欲生 现在逐渐开始恢复 这个帖子你看下讲到了如何控制遗精 |
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这位戒友，遗精问题的确困扰了很多人，中医说频繁遗精伤身，但并不是两次连续遗精就是频繁遗精，遗精是肾气的流失，但是我们可以通过巩固精关，来减少已经次数，一般一个月一次就是一年十二次就可以了，遗精之后一定要分析原因，不用悔恨，分析原因是最重要的，不要太自责，因为失去的已经找不回来了，身体也是不断恢复的，肾气过一段时间恢复了这样子就对身体没有什么伤害，只要你认真戒色，伤害是暂时的，遗精之后一定要总结原因，原因有很多，不是做了固肾功就万无一失的，分析原因，下次避免才是根本，希望你越来越好。 |
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楼主加油努力戒色 |
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南无阿弥陀佛 |
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连续遗精后，不要有太大的心理压力，多做养生功法，多多休息，晚上不建议跳绳，不要大汗淋漓，睡前半小时少喝水，睡前多做固肾功 |
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彻底根除yj不是梦，本人有十几年的yj史，经过艰难的摸索出了快速根除yj的“固精功”。这个功法的原理来源于气功的导引术，因我个人的yj史比较漫长，普通的药和物理锻炼方法治不了这个难缠的病。有这个病的人邪气较重，当看到听到或想到淫邪之事就有一股气流从脊柱向jj下行，所以叫“下流”。“固精功”就是把这股邪气归正，顺着脊柱向上走，达到正本清源的目的。第一步，睡觉前盘腿坐在床上，后面最好靠些软的东西，枕头也可以；然后平心静气意守脊椎骨最下面，收缩肛门上提，停顿几秒后放松，再上提放松，自然呼吸，至少做200个。做的时候感觉有气流在动，意念上提就可以了，就是把这股邪气归正，时间久了气脉自通。平时动了邪念气流下走的时候就提肛提气上行，要时刻警惕邪念邪气。这个功法虽然简单却很实用，尤其是意念很重要，这就叫“心病还须心药医”。第二步，辅助治疗，就是躺下睡觉的时候用红色的布条把jj和蛋蛋绑起来，红色可以辟邪，就按照《扁鹊心书》里面说的，这等于再加一道防线，夜晚睡觉时候的勃起都是不正常的。躺下睡不着时可以继续意念提肛，有助于睡眠。勃起难受的时候解开布条，继续提肛，jj恢复正常了继续绑布条，只要能治好病难受点又算的了什么呢！这是我本人亲自实践出来的，简单却很实用，“真传一句话，假传万卷书”，试了你就知道效果是无以伦比的！ |
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看戒为良药，明确邪淫危害，学习断念，落实戒色十规。 |
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